在炙烤和桑拿模式间反复横跳的三伏天实在难熬，除了开空调难道就没招儿了？别急，食物在解暑降温方面的贡献不可小觑。有些食物不仅能提供水分，还能带来清爽的感觉。 今天就为大家盘点14款和三伏天最搭的食物。 西瓜 西瓜的含水量高达92%，而且有淡淡的甜味，是夏季水果的典型代表。它不仅能解渴，还能提供维生素A、维生素B6和维生素C等必需营养素，以及番茄红素等抗氧化剂。这种组合有助于对抗脱水，使其成为炎热天气

香甜多汁的荔枝是炎炎夏日深受大众喜爱的水果。不过，荔枝的“身份”可不是你想的那样简单，它不仅美味可口，还浑身是宝，有着独特的中药价值。今天，医生就为大家揭开荔枝作为中药材的保健奥秘。 荔枝大有药用 荔枝在中医典籍中被誉为“果中美玉”，其味甘、微酸，性温，归脾、肝经。《本草纲目》记载“荔枝气味纯阳，其性微热”。温热的特性使得荔枝具有多种独特的养生功效。 果肉——温养中焦的补益之力荔枝的果肉可以补脾，

作为生命科学领域的一项革命性突破，基因组编辑技术已经能够像修剪树枝般精准修改短片段DNA，但大片段DNA编辑仍是难题。 8月4日晚，中国科学院遗传与发育生物学研究所高彩霞团队在国际学术期刊《细胞》在线发表论文，系统报道了一种新型可编程的染色体水平大片段DNA精准操纵技术PCE，实现了真核生物基因组千碱基到兆碱基级别DNA的“精准编辑”。 审稿人对此评价：这项工作代表了基因工程领域的重大突破，在育种

虚构病例、夸大效果，假科普、真带货……互联网健康科普乱象将迎来更大力度整治。 近日，中央网信办、国家卫生健康委等四部门联合印发《关于规范“自媒体”医疗科普行为的通知》，明确要求“自媒体”账号对发布转发医疗科普信息的真实性、科学性负责，严禁无资质账号生产发布专业医疗科普内容，严禁违规变相发布广告。 此前，国家卫生健康委新闻发言人胡强强在发布会上表示，有的“网红医生”把医疗科普当作牟利工具，还有的通过

每年暑期，防溺水等安全工作都是广大中小学生家长及学校关心的重要议题。如何提升管理效能，让暑期青少年安全工作真正落到实处，始终受到社会各界关注。近日，云南某地要求学生家长每日必须在手机上完成两次“暑期安全提醒”打卡的话题，引发网友热议。 尽管当地教育部门的初衷是好的，但“动动手指头”是否就可以确保学生的人身安全？同时，这种暑期防溺水的安全管理举措，也不符合教育部相关规定。今年，教育部办公厅《关于做好

口红早已超越基础妆容工具，成为彰显身份与品味的奢侈品符号。轻抿之间，气场全开，一支高端口红往往凝聚着品牌百年工艺与前沿科技。从Dior蓝金外壳的仪式感，到YSL小黑条的摩登线条，再到Chanel双C标志的永恒优雅，顶级品牌通过色彩配方、质地创新与设计美学构建起差异壁垒。大家也想知道哪个口红牌子最好最奢侈？下面我们继续来了解下~ 哪个口红牌子最好最奢侈 1.Dior迪奥 Dior迪奥始终占据高端

年龄越大越容易发生动脉粥样硬化，但这并不意味着斑块只是老年人的“专利”，如今三四十岁的青壮年的患病率也在增高，因此需要我们认真对待。 人体的循环系统很复杂，有各种各样的血管，心内科专家就来揭秘5种更容易形成动脉粥样硬化和堵塞的血管。 颈动脉 颈动脉直接连通大脑，位于颈前部和气管两侧，重要性不言而喻。颈动脉呈现独特的“Y”字型结构，因而在分叉处很容易发生堵塞，临床上粥样硬化斑块也常堆积在颈动脉。一般

空调房里吃冰镇西瓜，熬夜追剧配冰可乐，看似凉快，实则暗藏危机——当“暑邪”裹挟湿气入侵，头晕乏力、胸闷呕吐接踵而至……中暑一般由热与湿两种因素相互作用所致。 正确区分暑湿和暑热,根据自身的体质和症状合理用药和饮食调理，可以有效地预防和缓解中暑带来的不适。 鉴别指南 成因不同症状有别 无论是“暑湿”还是“暑热”，都有一些相似的症状。比如四肢和身体感觉困重、神疲乏力、头脑昏痛、汗出不畅、胸闷、吃得少、