打嗝是很常见的生理现象，主要是因为你的膈肌痉挛，胃部不适也会导致打嗝。但是有时候会打嗝，特别难受，不舒服。此时多喝热水或热牛奶，保持肠胃不受凉，也不要吃太多胃药。注意生活规律，多吃食物暖胃。我们一起来了解一下。
1.打嗝是由于膈肌痉挛和收缩引起的。打嗝的原因很多，包括胃、食管功能或器质性改变。还有生物化学和物理刺激引起的外界物质。打嗝的时候不要急燥。如果是暴饮暴食引起的，几分钟内可以自动缓解。慢性疾病引起的解痉和胃动力治疗后无大碍。但打嗝时不要喝冷饮，也不要做剧烈运动。如果打嗝很难停止，如果没有特别的不适，不需要特殊处理就可以停止。一般以后会停。如果长时间连续打嗝，请咨询医生。
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2.胃胀多由消化不良、胃肠运动缓慢、胃炎、胃溃疡等引起。腹胀的原因有很多，比如精神紧张、消化不良等。主要是胃动力不足，一般表现为饱胀、打嗝、坐立不安、饭后茶多饭少；反复和长期的胃胀会导致胃炎和消化道溃疡。常用的胃康复治疗主要是加强胃动力。3.可能是胃炎，也可能是消化道溃疡。胃镜检查最好明确。建议口服藿香正气颗粒、奥美拉唑、枸橼酸铋钾、654-2。改善后一定要巩固一段时间。不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝茶，不吃冷食。少吃3360土豆、芋头粉条等含淀粉的食物。
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