我们在生活中会遇到突发的打嗝。有时候打嗝持续时间不长，只有几分钟，有时候打嗝停不下来。如果这次我们还在很多公共场合，让一个人觉得很不舒服很尴尬，那现在打嗝的原因是什么？如何快速解决？
总是打嗝：
1.最常见的原因是吃多了会引起肠胃不适，吃太快也会打嗝。
2.吃饭不规律，饭后感冒也是打嗝的原因之一，打嗝是由膈肌、胃病、胃神经官能症引起的。
3.我们没有很多问题。我们经常会遇到吃的太快，太刺激或者太气的食物。
4.如果你太紧张，有些人一紧张就会打嗝。比如在考试和比赛前，这是因为当你过于紧张时，人会感到缺氧，不由自主地张开嘴呼吸空气，从而产生打嗝。
5.有些疾病也会引起打嗝。最常见的疾病是胃肠道疾病，如慢性胃炎和反流性食管炎。如果经常打嗝，找不到其他原因，建议及时就医。
马鞍山市人民医院急诊科孙凤来博贺医生，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。王慧琳编辑
6.一些食物因素中容易产气的碳水化合物饮料和蔬菜也会引起打嗝，这是我们消化系统的压缩气体产生的气体打嗝。如雪碧、可乐、西兰花等。如果你经常打嗝，考虑少吃这些食物。缓解打嗝的方法：1。按摩消除打嗝。用拇指按压内关穴1-3分钟，可以缓解打嗝。2.弯腰喝水也能有效解决打嗝。打嗝时，立即倒一杯水，大口吞咽，慢慢咽下去。同时弯腰活动几分钟。3.深呼吸几次也可以让你停止打嗝。这种情况发生在吃饭时突然打嗝。你可以深呼吸几次，了解一下。4.吃糖止打嗝。打嗝的时候，赶紧吃一汤匙白糖，放在舌头下面。糖可以刺激唾液分泌，改善神经系统。几分钟后我不再打嗝了
5.神经刺激，也叫拍背，有时候我们看到有人窒息，有人拍背。此法也适用于呃逆、背部突然呃逆、神经刺激，可抑制膈肌痉挛，止呃逆。
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