风湿疹是感染引起的，主要累及关节，但也会导致更多的全身系统，对健康影响很大。平时要做好预防工作。积极调节个人生活环境，使室内空气流通。此外，还要积极预防感染，通过饮食和运动增强体质，提高免疫力。
风湿热可累及关节、心脏和皮下组织，也可能影响中枢神经系统，导致更多症状。该病可发生于任何年龄，对个人健康和生活影响很大。要有防范意识，积极避免其发生。那么预防风湿热的措施有哪些呢？
1.避免感染。要养成良好的卫生习惯，加强个人卫生，积极阻断溶血性链球菌感染的传播。定期消毒居住环境，勤换衣服，定期暴露被褥。避免前往人员密集场所，外出尽量戴口罩，增强自我保护意识。
2.增强体质。平时多做运动，有助于增强免疫力。可以根据自身情况制定合理的锻炼计划，每天坚持锻炼，从一些简单的运动开始，长期坚持，会达到强身健体的效果。
马鞍山市人民医院神经内科冯博贺医生如果您的网站或机构将博贺医生提供的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。写王慧琳
3.均衡的营养摄入。注意营养均衡，多吃各种食材，避免挑食和营养不良。每天可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于补充营养，提高身体素质。还要戒烟戒酒，尽量少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，少吃辛辣油腻食物，以低盐饮食为主。4.改善环境。避免长期生活在潮湿的地方，会导致体内水分过多，降低个人免疫力。平时要多开窗，通风时室内空气要流通，积极营造良好的生活环境。
综上所述，风湿热的预防需要从自身的生活习惯上恢复，平时要增强体质，提高免疫力，预防感染。还要创造良好的生活环境，避免长期生活在潮湿的地方。其次，还要注意营养的均衡搭配，养成良好的饮食习惯，帮助提高身体素质。
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