生活中有些人做爱的时候时间很短。如果时间长了，他们的心理会受到影响。他们可能会变得更加自卑，当然也会影响夫妻关系。如果她们性交时间短，就需要及时调理。所以我们来看看如何调节短暂的性交。
行房时间短的四种调节方法
1、行为疗法
性爱时间短可以通过行为疗法来改善，比如阴茎挤压疗法可以延长性爱时间，阴茎机会疗法可以通过用手整理阴茎头或阴茎根部来提高刺激，可以延缓射精的急迫感，延长射精时间，这样就可以延长性爱时间。此外，还有停止疗法和性感集中训练法。建议大家可以根据自己的情况选择更适合自己的方法。
2、药物治疗
性交时间短也可以用药物治疗。药物分两种，一种是口服药物，一种是外用药物。市场上有许多口服药物。一般可以选择治疗早泄的药物，可以延长性爱时间。还有一些人用外用药物来麻醉表面，从而延长性爱时间。
3、手术治疗
如果性短，也可以通过手术治疗来改善，也可以通过包皮环切来改善。所以，一定要搞清楚短性生活的原因，不同的原因可能会有不同的处理方式。
4、使用延时喷剂
如果男性同房时间较短，可以使用延时喷雾。延时喷雾可以改善性爱时间短，延长性爱时间，让男性战斗力更持久。当然，这样也能恢复男人的自信。建议如果性爱时间较短，可以选择延时喷雾来改善。产品价格、使用方法等不同。是不同的。使用前，应先阅读说明书的内容再进行操作。
以上主要介绍了如何调整性交时间短，所以性交时间短的人可以按照上述方法进行调整。选择适合他们的方法可以改善性交时间短的问题。在日常生活中，也要养成良好的习惯，注意不要过度劳累，改掉不良习惯，如避免手淫或频繁性生活，可以防止性交时间过短。
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