坐骨神经痛会导致患者臀部剧烈疼痛。所以很多人患坐骨神经痛后会刻意避免臀部接触硬物。虽然这样可以避免疼痛，但是并不能改善坐骨神经痛的状况。所以建议患者做好护理，真正避免坐骨神经痛。
1.心理护理
坐骨神经痛发作时，人们往往因疼痛难忍而无法安心工作或学习，甚至因疼痛而夜不能寐。此时患者往往烦躁不安，焦虑多疑，急于好转。为了使坐骨神经痛患者尽快康复，对患者的心理护理不容忽视。一旦患者出现上述心理状态，就要向其介绍什么是坐骨神经痛，如何做好坐骨神经痛的医学知识，消除烦躁、焦虑、猜疑，争取尽快康复。
2.卫生保健
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坐骨神经痛患者由于行动不便，往往无法顾及个人卫生，因此个人卫生护理对患者来说尤为重要。根据患者病情，帮助其整理床垫，更换床单被套，保持被褥卫生；对于长期卧床的病人，为了预防褥疮，要经常帮其擦拭身体；每顿饭后，患者用清水或淡盐水漱口，清除口腔内残留的食物；对于坐骨神经痛行动不便的患者，还需要精心护理大小便。3.生活护理生活护理是整体护理的具体体现。从患者的基本需求出发，坐骨神经患者的生活护理大概包括以下内容：3360为患者创造良好的治疗和培养环境；及时向医生报告病情，配合诊治；为患者分配合理的饮食；照顾患者的日常生活习惯；观察患者情绪变化，及时实施心理护理。
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