人们总喜欢说，年轻的时候不注意保养，老了就会生病。其实这是合理的。当你年轻的时候，你应该好好锻炼。当你老了，你的身体会强壮，你的疾病会少很多。然而，仍然有许多老人患有疾病。常见病包括老年人的痛风。患了这种病之后，很多食物都不能吃了。主要是什么？这里给你介绍一下。
嘌呤限制。正常人嘌呤摄入量为600-1000毫克/天。痛风患者应长期控制高嘌呤食物的摄入。每日嘌呤摄入量在急性期应限制在150毫克/天，在慢性期应限制在600毫克/天。急性发作时，应选择第一类嘌呤含量低的食物。在缓解期，可增加含适量嘌呤的第二类食物，但应适量。肉类每天不宜超过100克，弃汤后煮着吃。动物、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、浓汤、浓鸡汤、鱼汤等嘌呤含量高的食物。高蛋白高脂肪饮食是痛风患者的禁忌。做菜的时候油要适中，记得少吃油炸的食物。4.避免饮酒，尤其是啤酒、咖啡和茶。首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心李元博和医生，所有从出处标注为博和医生的内容，版权归博和医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权写叶熙娣。
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