我经常嗓子疼怎么办？中医指出，喉咙痛可能是由一些不良习惯引起的。建议你一定要改掉这些坏习惯，养成保护喉咙的好习惯。感冒喉咙痛怎么办？除了定期吃药，还可以选择一些民间小偏方，通过食疗来缓解。你知道这些好方法吗？
嗓子疼吃什么药
1.如果只是轻微的喉咙痛和干痒，可以用浓盐水漱口、冲洗喉咙。盐可以消炎，杀菌，缓解喉咙痛。每天漱口5-8次，会明显缓解喉咙痛。多喝温水，这是解决喉咙痛的好办法。多喝水，多排尿，可以有效排除体内毒素。
2.当你喉咙痛时，重要的是不要刺激辛辣和油腻的食物；同时，如果你再次咳嗽，少吃柑橘类水果，如橙子和柳丁。孕妇喉咙痛的时候，免疫力比较低。要多补充一些有营养的食物，如鸡汤、骨头汤等，可以提高孕妇的免疫力，有助于缓解咽喉痛症状。
3.如果你的喉咙疼得厉害，你的扁桃体可能会发炎。你可以去看医生，医生会根据你的具体情况做出诊断或者吃药。
4.喉咙痛的时候，一定不要烦躁，这样只会加重病情。如果能保持乐观的心态，拥有良好的心情，就能间接增强免疫力，有效缓解喉咙痛。
5.多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这对缓解喉咙痛很有帮助，也可以避免引发感冒的其他症状。
治感冒嗓子疼偏方
1.感冒咳嗽之初，睡前服用白糖蒸豆腐有一定疗效。
2.感冒的时候鼻塞很难受。睡觉前可以用热毛巾压耳朵十分钟，可以减轻或疏通鼻塞。
3、糖泡醋治咽喉痛，感冒时咽喉痛，可以试试用白糖加醋，开水冲服，一两天就见效了。
4.将三分之一的洋葱切丝，少许红糖和一碗水。大火煮开，再炖十分钟。一次见效，两三次就好了。红糖和葱、姜一起煮发汗凉。
5.将杨桃或橘子、苹果等水果切丁，加水煮沸，再转小火煮15-30分钟，趁热饮用。热水果茶生津止咳。杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮、牙龈肿痛、烦渴等。苹果能生津止渴，润肺解暑。橘肉润胃健胃，果皮化痰止咳，健脾和胃，种子有消肿止痛作用。知道这些，就可以根据自己的需求来准备了。
6、风热型感冒咽喉痛，发热，痰黄，可以用一大块生姜约9克，大葱6根，白绿萝0.5公斤煮1小时，服用后相当有效。
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