中医认为色黑入肾，所以很多人认为黑眼圈与肾有关，是肾虚的表现。诚然，临床上也有因肾虚而出现黑眼圈的患者。但是，黑眼圈不一定是每个人都肾虚。
过度劳累、长时间熬夜，或者化妆品颗粒潜入眼睑，眼睑受伤引起的皮下出血，都会导致眼周皮肤代谢功能紊乱，使色素沉积在眼圈上。眼窝或眼睑静脉曲张或长期眼睑水肿，可引起静脉闭塞和黑眼圈。
黑眼圈也可能是某些妇科病的征兆。有的女性早起发现眼睛长期发黑，很可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，痛经或月经不调多因情志受挫、焦虑、悲怒、肝气郁结、瘀血阻滞所致，或因生活不慎，经期感到寒、湿、寒。黑眼圈是面部血液循环受阻的表现。月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
一些慢性病也可能导致黑眼圈。如慢性肝病患者，尤其是肝功能异常者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化吸收功能障碍，眼睛常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病后体虚、肾炎、肾衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、库欣综合征等。都会造成眼周微循环障碍，使瘀血阻滞，造成眼暗。
预防和治疗黑眼圈最有效的方法就是治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用以下方法加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。
1.双手搓至发烫，迅速用手掌按压眼部进行热敷。这样重复十多次，一天数几次。越多越好。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3.用拇指按压太阳穴、涌泉穴3 ~ 4分钟，每日2 ~ 3次，每晚睡前用热水泡脚效果更佳。
4.多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，满足眼周皮肤对各种营养物质的生理需求。
5.每天晚上用冷水和温水交替敷眼睛十几分钟。
6.注意劳逸结合，日常生活有规律，保证充足的睡眠时间，经常参加体育锻炼，提高全身机能。
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