茶在中国有几千年的历史，中国人自古就有喝茶的习惯。喝不同的茶对我们的身体也有不同的影响。比如喝红茶可以养胃，喝绿茶可以清肠。尤其是现在很多人喜欢喝花茶降火，比如金银花、菊花。但是，并不是每个人都适合喝茶。有的人喝茶后可能会拉肚子，但不知道为什么会这样。那么，为什么喝茶会拉肚子呢？让我们看一看。
首先，喝茶拉肚子最重要的原因是空腹喝茶。早上起床后，我们的肚子是空的。这个时候，我们的胃里有大量的胃酸，茶中的茶碱可能会抵抗胃酸，引起胃痛和腹泻。所以，喜欢喝茶的人一定要注意，不要早起空腹喝茶，容易引起腹泻和剧烈腹痛。
其次，喝茶不能喝第一杯茶。喝第一杯茶会拉肚子。很多人可能不太了解喝茶的方法，但是总是用杯子喝茶是不对的。一定要记住，茶叶一定要第一时间倒掉，因为在加工过程中茶叶表面可能会有灰尘，会刺激我们的胃，导致喝后腹泻。另外，饭后不能马上喝茶。这样不仅不健康，还容易引起腹泻。饭后，我们的胃在等待消化食物。茶有促进消化的作用。饭后立即喝茶会加快消化过程，从刺激到肠胃腹泻。
可见喝茶拉肚子很可能是因为我们喝的不对。切记不要空腹喝茶，饭后不要马上喝茶，喝茶时注意洗茶。另外一个要记得晚上不要喝绿茶。绿茶有提神的功效。晚上可以适当喝点红茶，有助于睡眠，养胃。切记不要喝浓茶，会增加肾脏负担，容易得肾结石。咸宁市中心医院心血管内科冯光瑞博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并写陈壮壮。
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