听音乐有什么好处 为你揭开神秘的音乐疗法

音乐也可以入药?音乐疗法是一门学问很少的古老科学。1500年前,欧阳修依靠音乐疗法治愈了“静优症”和手指痉挛。莫扎特的D大调双钢琴协奏曲也能提高智力和记忆力。据专家介绍,在金木音乐也分为火和水。紧张的高考生不妨来个音乐按摩放松一下,轻松应考。音乐疗法还可用于失眠、抑郁症、老年痴呆症、中风、儿童自闭症等领域。

音乐治疗是医生为接受治疗的人设计的有针对性的音乐活动。被治疗者接受这种音乐心理体验后,“情绪、行为、观念都会发生变化,从而对环境有更强的适应能力,得到心理成长,获得成功的人生体验,从而提高生活质量。”广东省第二中医医院针灸康复科主任刘刚副教授解释道。

音乐可降低感染率

音乐疗法虽然不为人知,但却非常古老。中国音乐疗法的历史可以追溯到1500年前的欧阳修。当时孙道子让欧阳修的“静优病”用“宫音引数”来治疗。欧阳修为此向好友杨志推荐音乐“宁心”“治病”。在学弹钢琴的过程中,欧阳修的手指挛缩也治好了。他在《琴枕》中说,“昨天由于双手中指挛缩,医生说了法,做了几个练习,引导他气滞,所以弹钢琴可以接受。”

二战期间,美国医生为受伤士兵播放音乐,降低了伤口感染率和死亡率。这一现象引起了人们的注意。此后,音乐疗法逐渐发展成为一门现代学科。它引入了心理治疗的理论和方法,利用音乐独特的生理和心理效应,使寻求治疗的人在音乐治疗师的参与下,通过各种专门设计的音乐行为来体验音乐,从而达到消除心理障碍,恢复或改善身心健康的目的。

音乐也分金木水火土

刘刚介绍,中医的音乐疗法融入了中国独特的五行学说。“《黄帝内经》早就认识到,不同的声调对人体五脏的生理或病理活动以及人的情绪变化有不同的影响,分为宫、商、角、征、羽,分别对应人体的五脏:脾、肺、肝、心、肾。”

音乐也可以入药。有的医生开出了“音乐处方”,就是把已有的音乐曲目作为治病的药,让患者听着听着,达到治病的目的。

刘刚通过对中国古代的分类,做了一个五行乐表,但公民要看医生鉴定体质,才能“对号入座”。刘刚强调,医生在做音乐治疗的时候,首先要识别待治疗患者的体质,选择音乐,设计音乐的顺序。“比如失眠,也是失眠的一种症状,只是病因可能不同。肝、肾、胃不好都可能导致失眠,需要医生鉴定。如果是肾不好导致的失眠,就要选择羽化的音乐。肝不好引起的失眠,就得听墙角调的调子。”

音乐按摩可缓解高考紧张

“生病、亚健康甚至健康的人都可以接受音乐治疗,”刘刚说。音乐疗法可用于缓解精神压力、失眠、抑郁、更年期综合征、儿童智力低下、自闭症、阿尔茨海默病、中风、帕金森综合征等。

现在是高考的黑色六月,高考的学生们正处于最紧张的备考前夕。他们如何用音乐来放松自己?刘刚建议,高考生不妨来个音乐按摩。在医院的音乐治疗室里,有一张特殊的床,可以将播放的音乐转化为轻微的振动。通过芳香疗法,患者的听觉、触觉和味觉可以全方位感受音乐,从而彻底放松精神。

如果你没有时间去医院,高考学生自己可以呆在家里,躺在床上,听一些音乐

刘刚介绍,音乐可以让孩子自主神经系统的紊乱变得正常。在自闭症的治疗中,音乐治疗意义重大。目前,刘刚治疗的40多名自闭症儿童,经过一段时间的音乐治疗,提高了沟通能力,增加了语言表达的丰富性,减少了刻板行为。“自闭症儿童拒绝与外界交流,音乐是一种很好的交流方式。当你听到你喜欢的音乐时,你的孩子会安静下来,集中注意力,或者跳舞。”

刘刚说,“科学研究证明,莫扎特的《D大调双钢琴协奏曲》可以提高孩子的智力和记忆力。”

提高儿童智力与记忆力

患有老年痴呆症或中风或帕金森综合症的患者,可以用“打击乐器结合背景音乐”进行治疗。“5~7个老人组成一个治疗组。在欢快的音乐中,他们自己打鼓配合音乐背景,使老人的自主程度和精细动作明显提高。”刘刚介绍,音乐疗法广泛应用于脑病。国外科学家用音乐治疗中风偏瘫引起的步态异常。结果显示,接受音乐治疗的人的步幅增加了18。

%,而且步速提高了27%,而没有接受音乐治疗的人步幅提高了0,步速只提高了4%。

老年痴呆可玩打击乐器

角度色调(肝色):

欢乐颂,三六,云清,行走,六板花,三六花,四合一。

会徽(心形):

好满月,平湖秋月,连月牙儿,飞刀,金蛇狂舞,西方寒鸦戏水。

宫调(脾):

云追月,渔舟唱晚,汉宫秋月,姑苏星,雨打芭蕉。

上貂(肺):

夕阳吹笛鼓,昭君怨,芭蕉窗夜雨,翠湖肖春,柳青娘

羽毛色调(肾色)

紫竹调、江河水、到春来、平沙落雁、木棉花开、流水行云

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