人们通常认为打呼噜是男人的专利，其实不然。女人也会打鼾，而且女人比男人打鼾更严重。有些中年女性睡觉时鼾声很大，我们常常认为是因为太累了。事实上，有时候女人打呼噜是高血压的预警。
根据最近的一项研究报告，身材苗条、讨厌吸烟、生活正常的女性，一旦经常打鼾，就有潜在的高血压和心脏病。
发现40%的中年男性和30%的中年女性经常打鼾。不明原因的供气不够通畅，导致气道狭窄，大脑和身体缺氧，睡眠质量低下。时间长了，不仅会影响自己的睡眠，还会造成注意力不集中、工作效率差等后遗症，甚至危及身体健康。
研究人员跟踪采访了数万名中年女性。数据显示，超重、超龄、有吸烟习惯的人当然会有打鼾问题，但年轻、苗条、不吸烟的女性也会有打鼾症状。
更令人担忧的是，打鼾与高血压有潜在关联。所以，一旦发现伴侣有打鼾问题，一定不能大意。尽早陪她去医院检查，查出危害身体的慢性病。彻底治愈打鼾。
打鼾不是深度睡眠的标志。打鼾是一种疾病，现在人们逐渐意识到打鼾的危害，所以医院也增加了打鼾的治疗科室。尤其是一些年轻的女性朋友，打呼噜要警惕高血压。
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