随着肥胖人数的增加，减肥的话题不断被提起。瑞典研究人员发现，对于肥胖的中老年女性来说，减肥不仅能让身体更健康，还有助于提高记忆力。
瑞典Umeo大学的研究人员招募了20名中老年女性进行研究。这些女性的平均年龄为61岁，平均身高和体重指数(身体质量指数)为32.1，属于肥胖范畴。
研究人员安排这些人节食六个月来减肥。在节食前后，研究人员测试了受试者的记忆力。
研究人员首先要求这些女性记住屏幕上显示的陌生面孔及其对应的名字。过了一会儿，他们被要求看着这些面孔和三个字母，以确定这三个字母中的哪一个是面孔对应名字的第一个字母。
研究人员发现，减肥后，这些女性的记忆力有所改善。功能磁共振成像(fMRI)扫描也证明了这一点。扫描结果显示，当这些女性减肥后接受记忆测试时，大脑中负责面部识别和匹配的区域的活动增加，而与事件记忆相关的区域的活动减少。这证明大脑中有效的记忆提取活动比以前多了。
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