你仔细观察过吸烟者和不吸烟者的区别吗？一个“老烟枪”，不仅手指发黄、牙齿发黄、烟味堆积，香烟也在他身上留下了更多不可磨灭的印记。这些痕迹可能停留在皮肤表面，也可能深入到他身体的各个器官。他的头发、牙齿、眼睛、嘴唇、骨头、心脏、生殖器……都被尼古丁和焦油改变了。美国“网络医学博士”网站近日以一对双胞胎姐妹为例，详细揭示了吸烟者和不吸烟者的巨大差异，并指出了香烟实际上是如何摧毁一个人的身体的。皮肤松弛、肤色暗沉是吸烟者的典型特征。

这对双胞胎从14年前开始，一个每天抽半包烟，另一个从不抽烟；14年后，很多人会不再把他们当成双胞胎：不抽烟的妹子眼睛明亮，皮肤红润，抽烟的妹子眼睛暗淡，眼袋下垂，皮肤暗沉，嘴唇干裂。专家说，长期抽烟喝酒的人，尤其是男性，往往会觉得自己的肤色很不好，比普通人黑。然后女性皮肤弹性降低，变薄，显得松弛，有斑点，有皱纹。与同龄人相比，女性的皮肤似乎更加衰老。美国著名私立研究型大学凯斯西储大学医学博士巴赫曼指出，目前皮肤松弛是长期吸烟者的典型特征。香烟含有4000多种化学成分，其中大部分会伤害人体皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。即使是二手烟也会让皮肤像橡皮筋一样失去弹性，积累很多皱纹。专家还认为，香烟的化学成分会使皮肤失去营养和富氧能力，导致肤色暗沉、不均匀。专家表示，长期吸烟会严重增加皮肤肿瘤的发病率。

眼睛不仅容易长出鱼尾纹，还可能发生白内障。

吸烟对眼睛的伤害是很多人意想不到的。长期吸烟的人，眼睛会早早长出鱼尾纹，深长如刀。这是因为当烟雾弥漫时，上升的热量使他们不自觉地眯起眼睛，时间长了就形成了皱纹。吸烟不仅使人的眼睛“变老”，还会使人生病。许多吸烟者从未注意到他们的视力越来越差。这是因为吸烟导致体内缺氧，视网膜对缺氧特别敏感；香烟中的焦油降低了人体内维生素B12的含量，是维持视神经正常功能的必要营养素。此外，吸烟者更容易患白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。

牙齿容易脱落、常常有口臭。

抽烟多年的人，经常被嘲笑有“大黄牙”。其实香烟对口腔的危害还不止于此。研究表明，吸烟者的牙齿脱落率是不吸烟者的两倍。这是因为吸烟刺激牙龈，更容易产生结石，最后导致牙周病。80%的严重牙周病患者是吸烟者。吸烟者一开口，一股混着烟味的难闻气味往往扑面而来。无论用什么方法，这种烟味都很难根除。这是因为口腔环境已经被破坏，很难修复。更可怕的是，有调查发现90%的口腔癌患者都是吸烟者！专家表示，这与香烟中含有的毒素以及燃烧时高温对局部口腔的物理刺激有关。他在临床上见过，经常在左口腔吸烟的人，往往先在左口腔发生癌症，这说明癌症最容易发生在最先接触毒素的地方。

嘴唇干燥皱纹多。

抽烟的女人再也无法拥有一双性感的红唇，红唇周围往往有一圈细细的皱纹。专家指出，这是吸烟时口腔肌肉过于用力造成的。再加上皮肤干燥，弹性差，这些皱纹会越来越深，形成吸烟者特有的标志。

头发越来越少。

当你每天抽着烟的时候，有没有发现自己的头发越来越稀疏？专家研究发现，吸烟与秃顶有着密切的关系，尤其是每天吸烟超过20支的人，会明显出现中度或重度脱发。这是因为香烟中的有毒物质会损伤毛囊，改善雄激素的分泌，导致雄激素源性脱发，这是亚洲男性脱发的主要原因。

乳房下垂、罹患乳腺癌。

专家总结了几个鲜为人知的关于乳房的秘密，其中之一就是“爱抽烟的女性乳房容易下垂”。美国整形外科学会在2007年进行的一项研究也表明，吸烟是乳房下垂的重要原因。一旦乳房过早衰老，就很难恢复到之前的丰满圆润。对吸烟者来说，比乳房下垂更令人担忧的是，调查显示，吸烟超过10年的女性患乳腺癌的可能性是其他女性的3倍多。

长出烟熏手、牛皮癣和老年斑。

抽烟的人不仅看起来暗淡无光，还会影响整个皮肤。夹着香烟的食指和中指上沾有斑痕，这种“烟熏手”并不少见。哈佛大学调查发现，与不吸烟者相比，吸烟者患银屑病的风险增加了78%。此外，吸烟的人可能会尽早在手上和脸上长出老年斑。

骨头变得又松又脆。

吸烟的人和不吸烟的人不仅外表不同，身体也不同。你吸烟的时间越长，你的骨骼可能变得越脆弱。有调查发现，吸烟者的全身骨密度低于正常人，老年时更容易骨折。一旦发生骨折，吸烟者需要比不吸烟者多80%的时间才能恢复。

男人不举女人不孕。

吸烟和性能力往往被认为是男子气概的体现。众所周知，鱼和熊掌不可兼得。吸烟会导致性功能障碍，这一点医学界早就认识到了。烟草中德尼

古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质，是造成阴茎勃起困难或举而不坚的罪魁祸首。对于女性来说，吸烟则是导致不孕的重要原因。燃烧的香烟会释放出一种叫多环芳烃的化学物质，它可以杀死女性卵巢中一半的卵子。

血压心脏都不正常。

吸烟会使心肺功能严重下降，所以不少长期吸烟的人，常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。有研究表明，长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄，让血压升高导致血液凝结，这些都大大增加了患心脏病的风险。王勇自己就曾因吸烟导致血压增高，而现在已戒烟的他最常对病人说的一句话就是：“吃药仅能让心脏病发生率降低25%—29%，但戒烟却能让它降低34%—36%。”

不仅伤肺，更伤全身。

在美国，肺癌是致死率最高的癌症，而死于该病的人中，90%都是由吸烟所导致的。专家指出，吸烟对肺的伤害最大，原因在于它是烟草吸入体内后较先到达的器官。其实，吸烟不仅伤肺，它对人体的伤害几乎是“全方位”的：呼吸道系统、心脑血管系统、内分泌系统等，只要有烟草的“侵入”，就存在损伤的可能。有统计数字表明，全球每年死于烟草的人数高达500万，光中国3.5亿烟民中，就占了100万。如果你不想变成这100万人中的一员，那么唯一的方法就是：尽快戒掉烟草对身体的摧残。