脸上最衰老的部分不是眼袋，也不是额头深深的皱纹，而是鼻子旁边的两条法令纹。一个年轻的女人几乎看不出这两条线，但如果沟很深，第一印象就是这个人不年轻了。
我见过许多漂亮的明星出现在电视上。不管照片里和闪光灯下的他们有多亮，私下见面的第一感觉都是——。哇，真的是岁月不饶人，美人终老，真理不变！仔细看他们的脸，妆容还是很精致的，但是他们都有一个共同的特点：鼻子两侧出现深深的皱纹。
第一位：法令纹
法令纹是皮肤老化的典型现象，导致皮肤表面下垂。脸上明显的法令纹往往会让你看起来更加严肃、苍老、没有亲切感，让人觉得难以亲近。
提示：可以尝试以下方法来预防和消除法令纹，30天后可以看到效果。
1.做一个类似漱口的鼓来拉伸你的脸颊，在你的嘴里移动你的舌头，推你的脸颊。
2.每个动作连续做五次，每天四次。
预防法令纹的具体方法
用舌尖在口中从左到右上下顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1.从上侧按摩舌尖。
2.将舌尖转到嘴唇的右边。
3.将舌尖转到嘴唇的左边。
4.舌尖最后转换到嘴唇下面。
第二位：眼袋
眼袋和皱纹一样，是衰老的最早迹象之一。讨厌眼袋的年龄因人而异，大多发生在45岁左右。眼袋对容貌影响很大，主要是下眼睑使脸部失去平衡和协调，给人一种衰老的感觉。
消除眼袋练习
提示：可以采取以下方法拒绝眼袋。
1.最好每天在倾斜的木板上躺几分钟，增加头部和面部的血液循环，改善面部皮肤的营养状况。每天晚上睡觉前，用维生素E胶囊里的粘稠液体涂抹按摩眼部下层皮肤，坚持四周。
2.睡前将无花果或黄瓜片贴在眼睛下方的皮肤上。也可以将木瓜、薄荷用热水浸泡泡茶，冷却后经常敷在眼睛下方的皮肤上。
3.也可以在脸上用一些面霜或者油，手指向上打脸。
4.坚持早晚用眼霜做眼部按摩。最好使用针对性强的眼霜产品，如白医生氨基酸肽眼部精华，富含维生素和植物精华，能有效滋养保湿眼部，修复眼部肌肤。
5.日常饮食中常嚼胡萝卜、芹菜或口香糖，有助于改善面部皮肤。平时要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物。
另外，吃的太咸，睡前大量喝水，枕头太低会形成眼袋，要避免。
第三位：额头
发际线抬升是岁月留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
小贴士：放松可以减少额头的皱纹。
规则一：多做面部放松练习，比如闭上眼睛，静坐，专注下巴。
法则二：每周使用一到两次保湿面膜，增加皮肤含水量，减少皱纹。
规则三：运动时，用室内有氧运动代替室外运动，减少暴晒的机会。
规则四：出门前一定要提醒自己涂防晒霜(防UVA和UVB最理想)。
五：多喝水，养成规律的饮食和睡眠习惯。
第四位：颈部
颈部的衰老是在不知不觉中发生的，颈部的皮肤比面部更容易松弛，导致皱纹提前出现；脖子的肤色比脸黑；颈部有脂肪堆积，臃肿不好看。虽然严格来说，脖子不是脸的一部分，但是脖子的衰老会影响女人对年轻的感觉。
小贴士：坚持四步可以消除颈部脂肪。
第一步：在脖子的赘肉上涂上按摩霜或紧肤霜。
第二步：用食指和中指慢慢向下颌挤压颈部脂肪。
第三步：双手交替左右推动颈部脂肪。
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