幽门螺杆菌感染在我们的生活中非常常见。感染后容易患胃炎，给患者造成处处不适。接下来我们就从疾病传播、饮食、药物等方面来谈谈幽门螺杆菌感染的情况以及如何进行保健。
第一，疾病的传播。本病的主要传播途径为口腔、手、不洁食物、不洁餐具、粪便等。所以为了远离这种细菌，一定要注意洗手、刷牙、餐具分开使用。在餐厅吃饭时，最好用一次性筷子，不要和有幽门螺旋杆菌的人接吻。杯子最好分开用。平时注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要被这种细菌反复感染。
其次，生活饮食也是儿童期幽门螺杆菌感染的高危人群。吃饭的时候不要让孩子吃太多。多吃含纤维素的食物，可降低消化性溃疡和胃炎的发病率和复发率。不要大口吃饭，养成细嚼慢咽的好习惯，不吃腌制的食物。因为腌制食物容易与幽门螺杆菌相互作用致癌，所以要避免。饭后不允许喝咖啡或茶，它们会引起胃痛。和朋友出去吃饭，吃火锅不容易吃辣或咸的，要注意保护胃，不要让病情加重。
第三，用药方面，必须饭前30分钟服用。此时胃中胃酸含量不高，以免胃酸分解抗菌药物。另外，患者要想治好这个病，一定要修复口腔问题，不能有坏牙，因为幽门螺旋杆菌会一直发生。取药的餐具一定要消毒，可以使用抗生素，但是一定要在医生的指导下服药，以免产生严重的耐药性，后期很难治愈。只要保持好心情，听从医生的指导，马上就能康复。
最后说一下这个和这个病的预防。平时在细菌污染严重的环境中一定要戴口罩，以免将这些细菌吸入体内。饮食中应注意不要吃未熟的食物和水。生食和熟食的盘子必须分开。多吃白菜和西兰花。特别是大白菜中含有类似胃泌素的化学物质，能杀灭幽门螺杆菌等多种细菌。西兰花中的Larothiane有助于抵抗幽门螺旋杆菌。最后，一定要坚持治疗，避免加重病情。牡丹江医学院红旗医院皮肤科陈莉莉博贺医生。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编辑陈壮壮。
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