腹泻是一种常见病，俗称腹泻。引起腹泻的原因很复杂，有很多因素，如细菌病毒感染、食物中毒、感冒等。腹泻时大便稀少，水分充足，大便次数比平时多。腹泻在生活中很常见，尤其是儿童。那么，腹泻患者平时是如何注意饮食护理的呢？
1.早发。患者的肠道在发病初期是脆弱的。如果患者出现急性腹泻，建议暂时禁食，让肠道彻底休息，必要时可进行静脉输液，防止水分过度脱水。如果没那么严重，建议患者保证营养，不要加重胃肠道病变的损害。患者可以选择清淡的流质饮食，如米汤、果汁、面汤等。但是，这个时候一定不能吃辛辣生冷的食物。否则腹泻会大大加重。
2.缓解期。此时患者排便次数少，可以吃肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、菜汁等油少的流质食物。进食两天左右，患者可选择肉松粥、混沌、菜泥等半流质食物。
3.恢复期。当腹泻完全停止后，患者可以尝试吃些薄、软、烂、残渣少、易消化的食物。如果患者食欲旺盛，建议不要吃太多，也不要吃太多。但是，患者此时要注意不要吃甜食。糖容易发酵膨胀。建议每天多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，但请注意不要吃香蕉和梨。对于不想吃水果的患者，可以喝强化维生素C的果汁，保证维生素C的充足供应。
沈阳医学院附属神舟医院心血管内科王会波何医生问了医生，去找了医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，分享路易斯。
4.其他事项。无论什么时期，患者都要少吃油腻的食物，同时也要少吃含粗纤维的食物。不要吃动物脂肪、辣椒、韭菜等。腹泻因为肠胃蠕动快，无法缓解。对于经常腹泻的患者，饮食中应增加新鲜蔬菜和水果，如土豆、西红柿、茄子等。这样既能补充身体所需的维生素B和维生素C，又能起到止泻的作用。另外，饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要暴饮暴食。希望以上腹泻的饮食规律对很多患者有所帮助。大家要注意身体，合理饮食，不要吃生冷的东西，也不要吃快递和路边小吃，以免拉肚子。腹泻时注意饮食，正确饮食，腹泻会很快恢复。严重腹泻要及时去医院治疗，听从医生的指导。
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