很多人认为止咳糖浆没有毒副作用，咳嗽的时候可以喝一点。但专家提醒，止咳糖浆要辨证施治，不能当糖水喝，否则不仅止咳效果不好，还可能因为长期服用而成瘾。
咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽，用药完全不同，食疗也不同。一般来说，对于频繁干咳或痰少的刺激性咳嗽，可选用主要用于止咳的糖浆；对于痰多的咳嗽，应选择以祛痰剂为主要成分的糖浆。需要提醒的是，服用糖浆不要随意加大剂量。很多人认为中成药见效慢，需要加大剂量才能见效。但是，即使是纯中药成分的咳嗽药，也不宜过量服用。大部分中成药要用温开水冲服，不能用开水冲服，否则不利于疗效。
要防治咳嗽，还应加强饮食，注意食补养肺。可以吃一些养阴生津的食物，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、新鲜蔬菜等软性食物，少吃辛辣刺激性食物。其中百合味甘，具有润肺止咳、宁心安神、助眠的功效。百合营养含量高，是秋冬润肺止咳的佳品。
秋季为了防治咳嗽，还应该到户外进行有氧运动，增强体质，提高身体抵抗力，远离咳嗽和感冒。
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