灰指甲是指由真菌引起的甲癣，医学上称为“甲癣”。当脚趾甲感染真菌后，甲板表面会失去原有的光泽，变成肮脏的黄色和黑色，甲板会增厚翘起，非常不美观。俗话说，手是人的第二张脸。与人交往时手上长灰指甲，夏天穿着漂亮的凉鞋露出黑色的脚趾甲，总是很尴尬。
灰指甲的分类与诊断
1.白色浅表型(SWO):90%以上是由须癣毛癣菌变种引起的。脚趾间。也可由真菌引起，如土曲霉、尖孢镰刀菌、顶孢霉等。但常见于热带或亚热带人群。儿童可能由白色念珠菌感染引起。致病菌直接侵入甲板表面，最初表现为不到1mm的白色孤岛，逐渐扩大为白色云雾状浑浊，甲板表面凹凸不平或变形。
二、远端外侧甲下型：是最常见的类型，甲下碎屑中可找到菌丝，可培养出非皮肤癣菌。多由手足癣引起。真菌从甲的一侧侵入甲的远侧前缘和侧缘，使其变厚、灰黄色、混浊，甲板表面凹凸不平或破损。
三。近端甲下型：通常由念珠菌引起的病变始于甲板近端，起初有小白点，逐渐扩大侵犯整个甲板。通过多个指甲和皮肤进入甲板或甲床。表现为甲半月形和甲根粗糙、粗大、不平或破损。
4.全甲真菌病(TDO):它是各种甲真菌病发展的最终结果。表现为整个甲板破坏，灰黄、灰褐色，甲板部分或全部脱落，甲板表面残留粗糙的角质化沉积物，真菌侵入整个甲板，指甲结构完全丧失，甲母质和甲床呈乳头状瘤样改变，其上覆盖不规则的角质化肿块。甲床也可增厚、脱落。原发性TDO只在慢性皮肤念珠菌病中发现，在艾滋病患者中发现了一种新的TDO。
白色念珠菌灰指甲：甲板显示营养不良。
动词（verb的缩写）甲板上型：一种新型真菌感染，真菌穿过指甲角质层，形成乳白色斑块，无指甲下角化过度或指甲分离。指甲内还有真菌菌丝形成肿块，称为皮肤癣菌瘤，多由苏丹毛癣菌和紫色毛癣菌引起。
6.黑色甲癣(BSO):从指甲远端逐渐蔓延至整个指甲，黑色甲板变厚。大部分是由其他真菌或念珠菌引起的。病程缓慢，如不治疗，可延长终身。一般没有自觉症状。甲板增厚或损坏会影响手指的精细动作。偶尔，甲沟炎可能是继发性的，有红、肿、热、痛等感染症状。根据指甲变色、暗沉、增厚、破损，结合真菌镜检阳性，可做出诊断，必要时可做真菌培养。
灰指甲多由手足癣直接传播。易感因素有遗传因素、全身性疾病(如糖尿病)、局部血液或淋巴回流障碍、指甲外伤或其他指甲疾病等。本病需与指甲营养不良、银屑病、扁平苔藓、慢性湿疹等引起的指甲疾病相鉴别。甲下疣和甲下肿瘤。
灰指甲在何种情况下易复发？
灰指甲完全治愈后，一般不会复发。然而，应防止再次感染。一般情况下，趾甲的再感染率高于趾甲。一般来说，促进再感染的因素如下：
1.感染：灰指甲治愈，但手足癣没有同时治愈，导致手指(脚趾)再次感染，这是灰指甲复发的重要因素。
2.指甲营养不良：由于其他疾病和其他原因，指甲营养不良，降低了甲板防御致病真菌的能力，导致灰趾甲复发。
3.巩固期：有些患者，当指甲(脚趾)完全恢复正常形状时，认为自己完全治愈了，于是停药。如果他们一段时间不吸毒，就会复发。
4.化学刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂会改变pH值和
而且水果和蔬菜要占到日常饮食的50%，这在灰指甲的饮食中非常重要，多吃水果和蔬菜对健康的其他方面也有重要作用。
灰指甲患者或是多补充些蛋白质
高蛋白饮食是保持健康指甲的必要条件，蛋黄是很好的蛋白质来源。燕麦、核果、种子、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
1、多补充补充营养素
1.冬瓜红豆汤：红豆150g，冬瓜排骨3根，共汤。
2、糯米麸：糯米麸祭祀，发芽小麦等量，研磨，加水和成面团，蒸熟食用，每日数次。
3.花生红豆汤：生花生、红豆各50g，洗净煮熟后饮用。
4、红豆、红枣各60g，大蒜30g，水煎至豆烂，每日3次。
2、多吃蔬菜水果
灰指甲患者往往不重视，抓挠或轻微外伤即可感染体癣和股癣。许多患者经常通过直接接触脚来感染手，患有甲癣或足癣。
1.与家人或朋友的密切联系
会有直接传染的机会。社会交往的各处接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，会将致病真菌传到健康人的皮肤上，成为传染的一个重要渠道;也容易使公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播基地。2、社会交往场所的接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，也会将致病真菌传到健康人的皮肤上，是一个重要的传播渠道;各种公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播基地。
3、灰指甲病是个慢性感染的过程，个人难免会处于致病真菌的环境，但是只要养成良好的卫生习惯和生活习惯，接触的机率低，传染的可能性自然就少。得了灰指甲应该立即治疗，这是对自己负责，也是对他人负责。
温馨提示：灰指甲治愈后仍要采取一定的预防措施，特别是足部保持干燥，到公共浴池、游泳池等处应自带拖鞋，家庭中患有足病及其他真菌感染类皮肤疾病的成员应同时治疗等。
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