胃下垂的原因是胃周围韧带松弛或胃壁张力降低。因为重力，胃会从正常位置下降。站立时，胃大弯到达盆腔，胃小弯最低点降至髂嵴线以下。胃下垂患者一般都比较瘦，骨瘦如柴，肌肉发育不良。病人必须特别注意饮食。因为饮食很大程度上决定了病情的变化。那么吃胃下垂要注意什么呢？
1.少吃多餐。胃下垂患者胃不好，消化功能弱，突然暴饮暴食，食物不可避免地滞留在胃中，胃壁肌张力下降，收缩无力，病情长期恶化。患者饮食烹饪的第一要求是少吃食物，但可以增加，最好每天都做。少食多餐不仅会增加肠胃负担，还会使食物充分消化，持续提供营养。
2.饮食的种类。病人必须饮食均衡，吃肉和蔬菜。患者可选择羊肉、鸡肉、大枣、红薯等热量高、脂肪低、营养丰富、易于消化的食物。但当患者症状严重时，最好以流质和半流质食物为主，如汤、米粥、豆浆、水果泥等。但患者要注意每次不要吃太多，否则胃下垂会大大加重。
3.饭后不要剧烈活动。胃下垂患者要特别注意饭后不要剧烈运动。饱餐一顿后，食物会因重力下沉。此时，紧张的活动正在进行。下沉的食物拉下了胃壁的肌肉。时间长了，胃壁肌张力降低，胃下垂症状加重，治疗困难。
马鞍山市人民医院肿瘤科崔方波博禾医生，如需健康咨询，建议咨询博禾医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，选择路易。
4.防止便秘。胃下垂患者胃肠蠕动缓慢，容易便秘，但便秘恶化会影响胃下垂，进入死循环。所以患者最好保持大便通畅，防止便秘。日常饮食中可以多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食均衡。如果感觉不舒服，建议患者每天同一时间上几分钟厕所。如果已经发生便秘，患者每天早上喝淡盐水，睡前喝蜂蜜水，可以缓解便秘。
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