有些男人可能有勃起困难。我们可以选择互换位置，自我训练，控制兴奋来帮助男生快速硬起来。具体做法是这样的。我们简单看一下。
男生硬起来的三个方法
1、交换体位
男人硬不起来的原因是生殖器受到一定程度的压迫和刺激。如果换个姿势，让女孩在上面，刺激会少很多，会让男性硬起来的时间更长，还可以缓解男性射精的时间，改善男性早泄的问题。可以要求女性稍微少动，这也有助于改善男性一些常见的性功能障碍问题。
2、自我训练
自我训练的方法有很多，最简单的就是自慰时控制好自己的时间，最好坚持15分钟以上。这样做的目的不仅是为了获得更多的快感，也是为了锻炼自己坚持下去。这样的长期训练，再加上锻炼，可以让男人更好更快的硬化。
3、控制兴奋
在性生活过程中，男性受到刺激后可能会变得异常兴奋，但其实过早、过快地兴奋是不对的。所以男性要适当控制自己的兴奋度，保证持续时间、高潮期和消退期同时存在。这是保证男性性能力的健康过程。
让男人快速变硬的方法还是很多的。除了上面提到的方法，也可以使用一些产品。产品也分内服和外用。人参阴茎片口服，配合一些安全的外用产品，非常容易让男性更好更快的变硬，而且不会有副作用，对男性健康没有危害。
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