胆汁反流性胃炎是胆汁反流性胃炎引起的胃部不适,如胃痛、胃寒等。需要采取一系列系统的对症治疗,选择食疗方法和给胃补气的食物。胆汁反流会导致食欲不振,饮食营养不良,有些人还会贫血。
适当的食物:
第一,多吃含铁的食物。营养缺乏、贫血等症状需要立即补铁。如菠菜、豆制品、海带、鸡蛋、红豆、黄豆等食物含铁量较高,适合胆汁反流性胃炎患者食用。
二、维生素:补充富含维生素C的食物,如柠檬、猕猴桃等,可以提高免疫力,增强体质。
三、养胃健脾食物:小米、红薯、南瓜等复合碳水化合物可以代替传统的单一碳水化合物作为主食,也可以选择栗子、豆制品、鸡蛋、牛奶、核桃、枣等食物。
饮食原则:
1.注意低脂饮食,不要暴饮暴食。一次吃太多的人要运动减肥,控制体重。腹压等因素也会引起胃反流。胆汁反流性胃炎患者在饮食上应尽量避免油腻食物,如浓茶、烈酒、咖啡等。
2.低脂饮食3360脂肪刺激胆囊收缩素分泌,引起胃食管反流,加重腹部不适、胃胀等。注意营养。饮食应避免高脂肪和高钠盐。平时不吃脂肪、动物油、奶油等。并减少油炸食品、腌制食品等。
信阳市中心医院口腔科刘博贺医生,因博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失,信阳市中心医院不承担任何责任。编译王鹏飞
其他护理:随着胃内压力的增加,胃反流也会上升,导致胃部不适。除了注意饮食护理,还要注意睡姿,改变不良睡姿。最佳体位是抬高床边和右侧位,可以减少胃反流。戒烟戒酒:尼古丁降低括约肌压力,加重反流,吸烟对身体有害,减少食管黏膜血流量,降低身体抵抗力,炎症复发。葡萄酒中的酒精刺激胃酸分泌,也是胃食管反流的原因。
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