情侣在性生活时，女方臀部垫一个垫子或适当厚度的小枕头，使臀部抬高，使注射的精液集中在阴道后穹窿，射精后的女方可在床上停留20-30分钟。同时，她半小时内不能排尿，以免精液外流，使子宫颈与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。纠正子宫后倾。坚持侧卧、仰卧、跪姿，每天2-3次，每次半小时，让你的子宫有机会前倾、前弯。经期也要每天俯卧一次，因为此时子宫略软，有助于身体前倾。如果子宫后倾严重，要一直做膝胸卧位，即下跪时要与地面垂直，腰部向下塌陷，不要向上弓，每次15下。
1、子宫后位怎么治疗
子宫后位可以通过运动来治疗。建议患者每天要有足够的休息，不要长时间仰卧位睡眠，左右交替睡眠可以改善子宫后位。盆底肌肉、腹部、四肢的锻炼可以矫正子宫后位。双河针复位法和三诊复位法是矫正子宫后位的常用方法。此外，胸膝水平复位和宫颈钳牵引复位也可矫正子宫后位。子宫后位严重的患者可以手术复位。子宫后位不影响正常性生活，但确实影响妊娠，应积极纠正。
2、子宫后位容易怀孕吗
子宫后位的女性更难怀孕，性交时适当改变体位可以增加怀孕几率。跪在背后可以让精液射入阴道前穹窿，这里距离子宫颈的距离近，怀孕的可能性大。射精后，女方要以俯卧的姿势躺在床上，或在腹部垫一个枕头，大约30分钟。精子会更容易流入子宫颈，怀孕的概率也会更大。注意，女性长时间仰卧会导致子宫后位，患者侧卧可以矫正子宫后位。
3、如何纠正子宫后位
运动可以矫正子宫后位，要有医生指导。俯卧位、肘膝位、手膝位的练习有利于纠正子宫后位。但是运动疗法矫正需要很长时间，要坚持才能有效。运动矫正的特点是操作相对简单，对身体没有副作用。除了运动，手术可以矫正子宫后位，宫腔镜手术比较常见。手术快速，微创。但是手术后不能马上受孕，手术后需要很长时间恢复。子宫稳定后才能怀孕。
4、子宫后位有什么危害
子宫轻度后位对身体伤害小，不需要特殊治疗，可以正常怀孕。重度子宫后位症状更严重，影响妊娠，患者常感到腰酸腹胀，整个腰部及骶骨疼痛。个别患者的疼痛会放射到背部、腹股沟、小腹。子宫严重后位使患者肛门有肿胀感，经期肿胀感加重。患者如不及时纠正和治疗，可导致痛经、白带增多、月经紊乱、性生活不协调、流产、不孕等。
5、子宫后位严重吗
子宫轻度后位患者无明显症状，适当改变性交体位可导致正常妊娠。子宫严重后位可产生明显症状，影响正常妊娠。子宫后位严重的患者往往会出现髂部酸痛，酸痛会蔓延到患者的腹股沟和背部。有的患者感觉小腹酸痛不适，肛门有肿胀感。当病人身体疲劳或月经来潮时，症状会加重。严重的子宫不及时纠正，会导致尿道和膀胱颈受压，最后导致急性尿潴留。
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