当四季交替时，人体机能也会相应调整。目前气温越来越高，皮肤毛孔被拉伸，大脑供氧相应减少。很多人整天无精打采，昏昏欲睡，犯“春困”。值得注意的是，有些春季嗜睡是某些疾病的报警信号。如果你有难以克服的贪睡，你最好迅速找出贪睡的原因，除了以下疾病。
1.贫血。's贫血可能发生在任何年龄。最常见和最早的症状是疲劳和困倦。此外，还可伴有头晕、头痛、耳鸣、头晕、注意力不集中、面色苍白等。所以，如果嗜睡伴有面色苍白等症状，最好去医院做个血常规或者贫血，尽早明确诊断。尤其是要找到贫血的真正原因，有时候原发病比贫血本身的危害要大得多(比如胃肠道肿瘤引起出血)，其治疗比贫血更重要。
2.大脑缺氧。许多中老年人患有动脉硬化、管腔狭窄、脑血流量减少，容易导致脑缺血缺氧。时间长了会引起嗜睡、乏力、嗜睡等症状。如果春困伴有记忆力减退、行为异常、反应迟钝、性格改变等精神神经症状，就要高度怀疑神经系统和脑血管的问题。某些部位中风的症状主要是嗜睡和反应迟钝。
3.肝脏疾病。's肝病的表现通常是隐匿的、迁延的，乏力、食欲不振是其主要临床特征之一。如果在疲倦和困倦的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、油腻感和饭后饱胀感等症状，应尽早检查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能、肝脏彩超检查非常重要。
在4.睡眠性呼吸障碍。,由于一些原因上呼吸道被堵塞，睡眠时会出现呼吸暂停，导致体内缺氧，身体器官无法得到很好的修复。白天容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于那些肥胖或打鼾严重的人来说，就会出现上述问题。最好观察是否有睡眠呼吸暂停，必要时及时治疗。
心脏问题如5.心脏病。's冠心病、风湿性心脏病和肺源性心脏病可能导致心脏功能障碍、血液循环不良、代谢产物如乳酸在组织中的积累和疲劳。同时，如果出现心悸、气短、胸闷、头晕等症状，特别是活动后症状加重，休息后缓解，最好检查心脏，如心电图、彩超等。
6.糖尿病。部分二型糖尿病患者的多饮、多食、多尿症状不明显，但首发症状为全身乏力、无精打采、嗜睡、醒不来。这是因为葡萄糖不能被完全氧化，再加上组织失水和电解质失衡。因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，以便早期发现和治疗。
在7.甲状腺功能减退。，甲状腺功能减退的表现是隐蔽的，大多数患者不知道自己患病。其主要表现为面部表情呆滞，说话节奏缓慢，对许多事情缺乏兴趣，经常嗜睡。如果感觉懒散乏力，并伴有健忘、情绪不稳定等症状，就要怀疑是否有甲减。
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