榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。
1、榴莲壮阳吗
吃榴莲可以壮阳，因为榴莲是一种热性食物，多吃可以上火壮阳。榴莲是榴莲果中之王，富含多种营养成分。除了人体所需的基本维生素外，还富含蛋白质。榴莲的果肉柔软清香，深受大众喜爱，但不是每个人都能吃。内火旺盛者或有感冒发烧症状者不可食用。所以，榴莲虽然是很有营养的食物，但是也不能随便吃。
2、榴莲的营养价值
榴莲富含蛋白质，可以补充人体所需的能量。它含有大量的糖分，虽然不适合血糖高的人食用，但对大多数人都有很好的滋补作用，所以被称为水果之王。也是女性缓解痛经、活血化瘀的好帮手，但其缺点是容易上火，所以不宜多吃，否则会造成不良影响。榴莲的香味，让人又爱又恨，是可以帮助刺激食欲的小能手。
3、吃榴莲后不能吃什么
吃了榴莲不能喝白酒，因为两者都是热性食物。同时食用它们可能会导致中风等血管疾病。而且吃榴莲后不能马上喝牛奶，因为如果两者混在一起，轻者可能肠胃不适，重者可能直接休克，要慎重食用。茄子也不能吃，因为两者都容易上火。所以，如果两者都吃，最好用一些清热的食物来降火。
4、经期可以吃榴莲吗
经期可以吃榴莲，但是要注意吃的量。一次不能吃太多。榴莲中还含有丰富的多种维生素，大量的糖分，对于经期女性来说还含有丰富的蛋白质，对于处于流失阶段的女性有很大的滋补作用。但是，正是因为榴莲中的糖分太多，过量食用可能会导致高血糖等疾病。而且榴莲吃多了会引起上火等症状，使女性更加烦躁，体温升高，对身体健康有不良影响。
5、哺乳期可以吃榴莲吗
哺乳期可以吃榴莲，但是吃多吃少都会引起不良反应。榴莲含有丰富的维生素和糖分，还能为乳母补充丰富的蛋白质，增加母乳，对孕妇有很大的滋补作用。但是，正是因为榴莲中的糖分太多，过量食用可能会让妈妈患上高血糖等疾病。而且榴莲吃多了会引起上火等症状，也会让妈妈出现情绪烦躁、体温升高等症状。
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