不经常喝水
皮肤含水量10%-20%最合适。如果皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了容易长皱纹。
压力过大
经常抑郁、急躁、紧张、悲伤，面部表情肌肉容易出现纵向或横向皱纹。
睡眠不足
经常睡不好会引起内分泌紊乱，损害皮肤的调节功能，导致容颜憔悴。
曝晒
阳光会损伤和破坏皮肤下的胶原蛋白，使面部、颈部和手部的皮肤干燥、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变得松弛、起皱。
过度节食
如果身体营养状况良好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就会出现得晚。相反，如果过度节食导致营养不良，皮肤粗糙松弛，就容易出现皱纹。
洗脸水温度过高
水温过高会使皮肤干燥，加速皱纹。
吸烟
吸烟时，吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，导致皮肤组织缺氧，皮下血液循环缓慢，皮肤失去光泽和弹性，产生皱纹。此外，吸烟的动作会加速口周放射状皱纹的出现。
补充阅读：如何分辨“假皱纹”
皱纹通常有真假之分。25 ~ 35岁之前，眼周和嘴角细软的皱纹是假性皱纹。35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹才是真正的皱纹。假性皱纹是不稳定的，通常在做面部表情时出现。面部肌肉放松，皱纹又会消失。由于缺乏正确及时的面部护理而导致的皱纹也被归类为假性皱纹。
假性皱纹是怎么来的？
光老化导致皮肤缺水。紫外线会使皮肤缺水，形成小裂纹，反映在脸上的细小皱纹上。这种皱纹又称“干纹”，是20岁左右年轻人的首要皮肤问题。
习惯性表达。任何表情做多了都可能形成表情线，其中最有代表性的有以下几种：
1.皱眉——面对巨大压力或思考时眉头之间的皱纹。
2、用来斜眼看东西——内眼角和外眼角的横向细纹。
3、经常笑——眼尾皱纹。
4、经常扬起眉毛或瞪大眼睛3354额头横皱纹。
5、经常难过或撇嘴——法令纹在鼻子和嘴巴两侧。
6、经常吸烟——嘴唇细纹。
工作压力大，生活不规律，睡眠不足，甚至减肥导致的皮下脂肪流失。如何赶走假皱纹？
皱纹“造假”就更麻烦了！赶快行动起来，开始重视护理和保养，把皱纹扼杀在摇篮里！
一、改掉坏习惯，作息规律，注意防晒
改掉坏习惯，防止各种表情线。不要熬夜。熬夜是皮肤的大敌，会以难以想象的速度加速皮肤的衰老。所以连续熬夜不要超过两天。美容专家也证实，要想让老化的皮肤恢复到二十多岁的年轻皮肤，应该重点关注睡眠带来的皮肤再生能力和防御能力。
春天的阳光也是有杀伤力的。长波紫外线会在不知不觉中损伤皮肤，加速皮肤老化，出现皱纹、斑点、粗糙等。所以冬天出门要注意防晒。
二、做好保湿工作，使用适合的护肤品
首先要多喝水，因为干燥导致的浅细纹当然要靠补水来消除。每天喝八杯水，皮肤会在滋润的同时保持苗条的身材。一定要在有空调或暖气的房间里，在自己身边放一杯水，增加空气湿度，时刻保持皮肤湿润，让干纹逐渐消失。
其次，要使用与局部护肤品有促进循环作用的产品。在皮肤较薄、容易干燥的眼角周围，更容易出现小皱纹。在真正的深层皱纹形成之前，就要用特殊的护理产品来预防。那些具有高保湿能力的产品可以滋润角质层，有效地防止皱纹和皮肤干燥。除此之外，由于血液循环不畅造成的“内因”和角质层老化造成的“外因”，皮肤会失去光泽，出现皱纹。你应该使用能加强和促进皮肤新陈代谢的护肤品，让暗沉的皮肤焕发出明亮的玫瑰色。
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