有时候，吸引力对女人来说真的是致命的。到了年纪，眼睛下垂，胸部下垂，臀部下垂，到处下垂。其实保持坚挺丰满的乳房并不难。首先你要了解自己的乳房喜好。
乳房的美丽和健康对女性来说非常重要。今天我们就来说说如何保持胸部的丰满挺拔。
乳房补水很重要。脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪中。当水分失去平衡，胸部水分不足时，胸部脂肪就会萎缩。世界卫生组织的一份健康研究报告也指出，及时给胸部补水可以为胸部提供最好的护理。同时发现37的水最适合乳房吸收，因为这个温度最接近人体体温。每天用与体温相同温度的湿毛巾敷10-15分钟，可以有效避免皮肤干燥，帮助乳房坚挺。
此外，在淋浴时，可以用花洒对乳房进行冲洗和按摩，这样可以加强你的新陈代谢和血液循环，使你的组织改变形状，达到健美的效果。具体方法是：打开大喷头，在距离乳房10厘米左右的地方冲洗乳房。为了防止下垂，可以用淋浴头从乳房下部冲上去，在乳头周围环形摩擦，增强弹性，使乳房坚挺。水温从头到尾保持在35-40度，有利于吸收。不过，洗完澡后，可以用冷毛巾敷在乳房上，收缩皮肤。
清洁乳房时，尽量少用清洁力强的肥皂。最好选择有保湿性能的沐浴露。另外，清洁后一定要涂抹保湿霜，或者选择玫瑰精油或者薰衣草精油进行按摩。
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