普通的指甲往往被我们忽略，但是很复杂。据《赫芬顿邮报》年9月24日报道，纽约州立大学南方医学中心皮肤科临床助理教授、皮肤病研究所创始人杰西卡克兰特(Jessica Klant)医学博士介绍了15条关于指甲的知识。
根据1.指甲每个月平均生长3.5毫米。,美国皮肤病学会的统计，惯用手的指甲长得更快，平均每个月脚趾甲只长1.6毫米。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙。白斑是常见的，无害的，这并不表明身体缺乏任何特定元素。白斑很可能是以前外伤在指甲板(或指甲基质)上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成。's的指甲和头发是由角蛋白组成的，但它们以不同的方式结合在一起。这意味着对头发健康有益的食物也对指甲有益，如维生素和蛋白质。人们也需要吃健康的油和脂肪来保持头发和指甲的湿润。
4.男人指甲的生长速度快于女人。是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是，女性的指甲在怀孕期间比男性长得快。
尽管5.指甲是灵长类动物特有的。的大多数哺乳动物都有爪子，但指甲是区分灵长类动物和其他哺乳动物的标志。灵长类动物进化出了更宽的指尖来抓东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖。是最常见的压力习惯。据美国《网络医生》网站统计，10~18岁的孩子中，约有一半咬指甲，但大部分在30岁前会停止这种习惯。
7.让指甲得到充分呼吸。's指尖坚硬的部分实际上是活组织。涂指甲油会让指甲变得非常干燥，最终指甲会失去大部分水分而干枯，使指甲缺乏弹性和强度。
8.指甲是健康状况的窗口。一些医生仅凭指甲就能大致判断一个人的健康状况：青紫可能有肺部疾病；角质层毛细血管的存在可能有自身免疫性疾病等。指甲出现异常时，要及时看医生。
根据9.指甲在夏天的生长速度快于冬天。,美国皮肤病学会的研究结果，一年中不同的季节会影响指甲的生长速度。
10.有约10%的皮肤病与指甲相关。大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑，垂直条纹，细菌感染和嵌趾甲。老年人比年轻人更容易出现指甲问题。
除了咬指甲，11.压力会影响指甲的健康状况。's的慢性压力也会抑制指甲的生长。所以，应对压力，保证睡眠，不仅能帮助身体健康，还能为指甲生长提供良好的环境。
2011年在12.人们反感指甲划过黑板的声音。进行的一项研究表明，原因是这种噪音的频率被耳道的形状放大了。当然，心理暗示也在起作用。
13.指甲的角质层具有保护功能。角质层可以密封水分，防止细菌进入人体，这也是美甲师不剪不摘的原因。在处理角质层的时候，要保持原样。
14.指甲的硬度主要由遗传因素决定。's指甲的形状和生长速度主要由遗传因素决定。如果指甲经常断裂或脱落，可能是因为太干了。
15.指甲需要血液才能生存。's指甲在受伤后脱落，是因为受伤指甲板的血液供应不如正常指甲好。当指甲基质和甲床再生时，这就是新指甲。
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