失眠有哪些危害 警惕失眠5大伤害不得不防

失眠可以说是最常见的病症,在社会上也是相当普遍的,患者受到的影响也是多方面的。这么常见的病,大家都不会重视,以至于对患者影响这么大。那么失眠的影响具体表现在哪些方面呢?

1.孩子睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育,导致身材矮小,学习能力低下;

2.失眠常引起精神萎靡、头晕、头痛、耳鸣、身心疲惫、注意力不集中、紧张、易怒、烦闷、抑郁情绪不稳定等。白天,这会导致记忆力下降、思维能力下降、神经衰弱等。

3.长期失眠会引起大脑皮层功能紊乱,引起植物神经功能紊乱;如果长期得不到改善,不仅会造成大脑供血不足,还会诱发焦虑、抑郁、躁狂、神经症、精神病等。

4.失眠不仅是一个睡眠健康问题,对许多人来说,还是一些潜在疾病的危险因素。可能导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年痴呆症等疾病;

5.失眠也会对人的社会性造成很大的伤害。由于长期对睡眠的焦虑和恐慌,人会变得敏感、多疑、易怒,而且相当缺乏自信,这必然会影响到家庭和工作中的人际关系,从而产生孤独感、挫折感、与周围人的不和谐,甚至悲观厌世。

失眠会给大家带来的危害主要体现在以上几个方面。失眠患者需要注意自己的病情。当然,他们也要正确对待自己的病情,及时治疗,把伤害降到最低。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/11308.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
养生小能手 养生小能手
上一篇 2023年04月01日 19:01
下一篇 2022年10月31日 06:40

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信