现在面膜是广大爱美女性的护肤宝贝，所以很多女性不知道每天晚上怎么敷面膜来保护皮肤。其实如果你错了，每天晚上敷面膜可能对皮肤不好。那么敷面膜有哪些误区呢？
1、油性皮肤只用清洁面膜
对于油性皮肤MM来说，敷面膜控油很有必要。油性皮肤可以在控油面膜、洁面面膜、保湿面膜之间转换。因为油性皮肤的根本原因是皮肤缺水，呼吸不畅，导致油脂堆积，或者说皮肤用油脂来保护自己。
2、酷爱撕扯式面膜
很多人喜欢把一个粘性的面膜紧紧地贴在脸上。当他们撕下来的时候，看到面膜上的黑头，很有成就感。撕面膜确实有很强的清洁能力，但是对皮肤的伤害也很大。经常撕扯会导致皮肤下垂、毛孔粗大等皮肤问题。
3、天天敷面膜
面膜通常是用来拯救皮肤的神器。比如熬夜晒伤后贴面膜，对皮肤有很好的修复作用。有些MM为了追求更完美的效果，想给皮肤补充足够的水分，所以天天敷面膜。其实面膜使用说明书上一般都注明一周使用一次，最多一周2~3次。皮肤的主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限。如果每天都用面膜，只会让皮肤更加敏感脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。
4、吸干精华面膜
有的面膜很贵，有的MM面膜用了一段时间后面膜里还有很多精华，舍不得浪费，就继续敷。脸上的细菌永远无法清理干净，长期敷同一个面膜很容易导致细菌滋生。另外，当面膜中的水分低于脸部时，面膜就会开始吸收皮肤水分和营养成分。
5、边洗澡边敷面膜
洗澡的时候贴个口罩，洗完澡直接洗掉就可以了，很方便。省事是真的，但是面膜是否有效还需要验证。如果是果冻面膜，洗澡的时候敷面膜是可以的，但是如果是无纺布面膜，常用的纸膜，或者是需要晾干的面膜，水蒸气会被吸收到面膜里，减弱面膜的效果。而且过多的水蒸气会使面膜与皮肤隔绝，皮肤得不到滋养。
6、不注重清洁却频繁贴面膜
随着时间的推移，皮肤的角质也在不断积累。在没有及时进行去角质护理的时候，只注意每天敷保湿面膜。就像是在未成型的角质之间涂了一层物质，让它暂时光滑。这样一来，久而久之角质就会变得厚重不透明，皮肤自然失去光泽，变得干燥无生气。
7、睡眠面膜代替晚霜
建议即使使用睡眠面膜，也最好睡前洗干净，睡前涂上晚霜！你要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质。如果每天涂一层才能入睡，很容易导致“营养过剩”。脂肪颗粒会增长，甚至皮肤会吸水，皮肤的自我修复能力也会下降。所以不要天天用，一周两次就好。
8、盲目崇拜蚕丝面膜
真丝口罩之所以被商家推崇，是因为他们用口罩材料造成卖点。而面膜这类护肤品之所以能成为懒姑娘的快速保养神器，完全取决于面膜本身的密封性能。只有密封后效果才能持久最好，所以薄丝面膜的效果远不如无纺布面膜。
9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液
节约意识很难能可贵，但要用在正确的地方！如果敷面膜的时间过久，皮肤会失去水分和营养。按照说明去做是明智的。如果实在舍不得扔掉剩下的精华，建议用在身体其他部位。
10、混合使用面膜，各种效果都出来
不同功效的面膜营养成分不同，混淆使用达不到预期效果，错误的面膜会对皮肤造成强烈刺激和伤害。
11、面膜越厚越好
很多MM认为面膜越厚越有营养。其实太多的营养是不能一下子被皮肤吸收的，太厚的面膜会让皮肤喘不过气来。所以严格按照面膜的说明使用就可以了。
12、敷完面膜后不涂抹护肤品
有人认为面膜已经让皮肤吸收了营养，敷在脸上就没必要再涂护肤品了。其实面膜的护理大多是去除死皮，补充皮肤深层营养。如果皮肤表面没有锁水，营养很容易快速流失，所以要在敷完面膜后再涂护肤品。
白天面膜的效果远不如晚上。每天凌晨0点到3点是皮肤自行修复受损细胞的时间。这个时间段之前的皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以让面膜更充分的发挥作用。所以晚上睡觉前最好选择做面膜。
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