对于很多人来说，相信天气冷的时候，大家都会流鼻涕。日常生活中，擤鼻子是大家熟悉的动作，但专家提醒大家，日常擤鼻子不当也会引起慢性鼻炎。
专家表示，日常擤鼻涕不当会造成严重后果。会让含有细菌的鼻涕再次跑回鼻窦，不仅会加重感冒，还会导致鼻窦感染。研究人员研究了14名感冒患者，测量了鼻窦的压力，并对鼻腔进行了染色，以了解擤鼻涕时鼻子发生了什么变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻涕跑进鼻窦，但擤鼻涕会使鼻涕充满鼻窦，使鼻窦成为致病菌的温床。
所以我们一定要形成正确的擤鼻涕方法：
1.轻轻地擤鼻涕，一次一个鼻孔。同时吹两个鼻孔容易造成颅骨压力失衡，影响听力。
2.卫生纸擤完鼻涕后，最好马上用马桶冲，否则会丢弃在密闭的垃圾桶里，防止病菌在空气流通不畅的房间里传播，增加他人感冒的风险。
3.不要在孩子面前擤鼻涕，以免孩子效仿，反而造成身体伤害。
所以，擤鼻涕虽然只是日常生活中的一个小动作，但是如果日常做的不恰当，会给身体带来很大的隐患。一定要注意预防，不要因为小问题造成鼻炎的严重后果。
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