现在四五十岁的中年人都有一个共同的感受：生活节奏越来越快，工作越来越忙。每个人都像是快速运转的机器的一部分，停不下来……久而久之，身体里就会出现各种令人担忧的情况。
医生表示，四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任，但唯独没有承担起自己的健康重责。男性健康包括两个部分。一个是大健康，即整体的健康状态，包括血压血糖是否正常，全身各系统的协调性。还有一种是“小”健康，即男性特有的问题，包括肿瘤、前列腺疾病、性功能障碍和男性性激素部分缺乏。
医生指出，四五十岁时，男性开始出现前列腺增生，表现为尿频、尿急，晚上频繁起夜，小便等待时间增加。大多数男性性欲低下也是从这个阶段开始的。这个年龄段的男性也容易出现性激素部分缺乏的情况。很多男性体内的激素水平，就像女性更年期一样，不再正常、规律、稳定，而是在慢慢下降。
性激素缺乏还与糖尿病、认知功能障碍、性功能障碍密切相关。骨质疏松导致骨折的男性患者中，7%-30%有性激素缺乏；男性血清性激素水平下降也可能导致冠状动脉疾病。医生指出性激素水平不足是衰老的表现，与之相关的迟发性性腺功能减退症(LOH)的概念也是近几年才提出的，但在医学界引起了极大的关注。
“我们常说要‘留得青山在这里’。健康整体是一座大山。我们需要从大局出发。一旦发现异常，要积极就医。”医生解释说，应该先叫男性定期体检。一是前列腺，包括检查前列腺体积；50岁以后要把PSA作为常规检查项目。另外，是否定期检查性激素水平，目前尚无定论。但如果身体没有其他变化，如性功能障碍、智力下降、体能明显下降、潮热、血管舒张后出汗等，就要引起注意了，这可能说明性激素水平在下降。
此外，美国专家指出，如果已经出现了下列信号，也许就说明疾病已经离你不远：
1.一到中年或者更年轻的时候，就已经大腹便便了，这可能和性激素不足有关。往往是高血脂、高血压、冠心病的前兆。
2.有明显的进行性脱发、斑秃、过早秃顶，可能是压力过大或长期精神紧张的表现。
3.性功能过早下降可能受压力、性激素缺乏等多种因素影响。
4.当你遇到一个熟人，你忘记了他的名字和地址。
5.心算能力较低，经常需要借助工具进行计算。
6.经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，也查不出具体问题。
7.人到中年经常大小便，怀疑与前列腺健康有关。
8.睡的很不踏实，一点小麻烦就醒了，醒了之后感觉筋疲力尽。
9.不能事事专心，效率低。
医生强调，中年人不能忽视身体变化，不能“掩耳盗铃”过日子，把小病拖成大病。
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