如今，菊花茶已经成为很多人的居家必备。然而，很多人不知道如何选择市场上出售的黄鞠、白菊和七彩菊。
103010年：“甘菊甘温，久服最益。”元代《补农书》年“菊花能补阴。”李时珍在《本草衍义补遗》中写道：“菊花能益五脉，调理四肢，治头风热。”可见菊花不仅有药用价值，还有保健功能。但由于不同的菊花茶功效不同，要根据个人需求选择饮用。
杭白菊——清肝明目
在众多菊花中，杭白菊的药用品质最好。可以入药，也可以泡水泡茶。由于药性温和，杭白菊冲泡的茶不仅口感好，而且对内伤疾病的调理也有很好的效果，尤其适合长期使用电脑的上班族。菊花可以缓解眼睛干涩等症状。
野菊花——降火解毒
野菊花又名路边菊，个头小，球形，黄绿色至棕黄色，味香苦。野菊花虽然随处可见，但药性很强，一般用来降火。野菊花的味道不如杭白菊。而野菊花如果在夏季因燥热之火引起痤疮、咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，疗效最佳。另外，野菊花味苦性寒，不宜长期大量服用，否则伤脾胃。
藏彩菊——美容佳品
来自西藏的彩菊，又叫藏彩菊，长时间生长在海拔几千米的地方，污染较少。一般都可以做成茶喝。藏菊花除了具有菊花的基本药用功效(清热解毒)外，还具有独特的美容功效，非常适合女性服用。彩色菊花泡水后，立即收缩成花蕾状，经久耐用，耐泡。只要将1 ~ 2朵色彩鲜艳的菊花放入杯中，在水中浸泡2 ~ 3秒，茶汤立刻有了甜味，连续浸泡1天后菊花依然香甜。
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