从某种意义上说，脖子和呼吸一样重要。但在生活中，人往往会在事情出了差错的时候后悔。
一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公室病”，其中颈椎病呈逐年上升趋势，多与不良生活习惯有关。比如长期坐在办公桌前或电脑前工作，保持颈部同一姿势，颈椎容易脱位，椎间盘突出。现代人忙到没时间生病。椎间盘长时间严重挤压血管和神经，可能导致突发中风和心肌梗死。女性为了漂亮，穿露肩的衣服，忽视颈部保暖，或者长时间待在空调房里，也会伤害颈椎。
要判断自己到底有没有患颈椎病，不妨做一个简单的自测题：
1.肢体某一部位出现类似电击的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。同时，如果伴有头晕、恶心、视物旋转，往往伴有椎动脉型颈椎病。
2.手指麻木，特别是两侧，可能是因为颈椎病，导致脊髓重要结构受压。
3.手指屈伸实验：用手握拳，然后充分伸展。10秒钟做20次以上很正常。
4.试图两脚成一条线走路，颈椎病患者走不了直线。
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