1、衣不过暖。,不要戴太暖和的帽子，也不要太薄。太暖容易感冒，太冷容易感冒。
2、食不过饱。吃七八分饱，粗细搭配，荤素搭配，饭前喝汤，不抽烟不喝酒。
3、住不过奢。应该随遇而安，住在干燥的房间里？q，舒服，不必华丽，很容易失去理智，堕落。
4、行不过富。's卫生许可，尽量步行代替汽车。如果出门必须坐公交，时间长了就失去了灵活性。
5、劳不过累。's劳动强度是有限度的，超过负荷会造成身体伤害。注意劳逸结合，工作8小时后适当休息。
如果6、逸不过安。整天无所事事，他将会失去对生活的兴趣，精神也会灰飞烟灭。所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写写画画，下棋，看戏，看报，勤于思考，保持好心情，才能延年益寿。
当一切都不顺心的时候，7、喜不过欢。人会很开心，但是他们不能过分。太多的快乐让他们悲伤。范进忠升官后古人的疯狂是由过度的快乐造成的。
8、怒不过暴。心里有烦恼，所以不要生气，生气会伤肝的。学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观向上。
9、名不过求。's名利都是身外之物。它们不能生带，也不能死带。名利转瞬即逝。
我不喜欢10、利不过贪。,的“放荡与财富”，但“浪漫”与此无关。我无欲无求，知足常乐，顺其自然，我很好。
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