宝宝消化功能不健全，容易腹胀便秘。宝宝便秘，家长该怎么办？下面就来告诉家长宝宝泻药的四大法则和五个小技巧，让你轻松的让宝宝放松！
宝宝通便4法则
生活法则
便便是否通畅与宝宝的生活习惯有着密不可分的关系。不良的生活习惯也会导致便秘，所以要帮助宝宝养成良好的生活习惯。
1.按时排便
你想想，肚子那么大，不及时清空怎么给新的食物腾出空间？更何况所有的食物堆在一起肯定会造成拥堵。这样下去，不便秘才怪。宝宝不能随意控制自己的排便，有的时候排便也不知道怎么排便，所以爸爸妈妈一定要督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，然后提醒宝宝排便。如果超过10分钟还没解决，就不要再逼他了。要知道，强行排便也会导致便秘。
2.不要挑食。
每一种食物都有它自己的功能。如果宝宝挑食，不吃这个不吃那个，很容易导致营养不良或消化不良，破坏体内平衡，引起便秘。所以要给宝宝尝试每一种食物，饮食不能单一，更不能让宝宝养成挑食的坏习惯。
食物法则
宝宝便秘的原因是吃进去的食物消化不了，或者是因为不容易排出，导致便秘。是食物造成的，自然可以通过食物解决。
1.食物的合理搭配
食物的成分直接影响宝宝能否消化。可以多给宝宝选择含脂肪和碳水化合物较多的食物和一些通便的食物。因为碳水化合物含有糖蛋白和蛋白聚糖，具有润滑作用，可以润滑宝宝的大便，使其易于消化。
2.少吃多吃。
宝宝胃容量小，消化功能不完善。如果他吃得太多，食物很容易在体内堆积，造成肠胃堵塞，消化不良。所以每次给宝宝准备的食物要少，多餐少吃。
3.多吃蔬菜和水果。
爸爸妈妈要多给宝宝吃蔬菜水果，因为宝宝便秘也可能是上火引起的，蔬菜水果可以消除宝宝的上火。
运动法则
运动不仅可以强身健体，还可以加速肠胃蠕动，所以要让宝宝多运动。
如果条件允许，最好每天早上起床，和宝宝一起做一些活动。不要太正式，就在房间里跑来跑去，捉迷藏也能达到效果。
晚饭后可以带宝宝在小区散步，有助于食物消化，但不要做太剧烈的活动。
如果宝宝已经消化不良，可以用按摩来加快肠道蠕动，帮助宝宝排便：将四指并拢，在宝宝肚子上顺时针轻轻按摩；或者在宝宝饭后一小时按压足三里穴(髌骨下3寸，胫骨外1寸)和支沟穴(腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间)，用手指按压。注意力度，时间控制在两分钟以内。
药物法则
如果满足了以上规则，宝宝还是便秘，而且已经超过3天了，按摩也没有效果，那就只能求助药物了。
1.使用kaiselu
选择儿童专用开塞露，宝宝慎用，因为开塞露可能会造成依赖，不到万不得已不要轻易使用开塞露。
2.使用泻药。
如果宝宝已经满一周岁，可以遵医嘱使用泻药。
3.使用肥皂块
把肥皂切成小条，塞进宝宝的肛门，可以刺激排便。
宝宝通便的5大妙招
简易通便法
简易排便是一种简单、经济、有效的方法，可以帮助孩子排便缓解便秘。泻药制剂多由高渗溶液和润滑剂制成，具有吸收肠腔水分、稀释软化粪便、润滑肠壁、刺激肠道蠕动的作用。
开塞露通便法
开口露为圆锥形扁圆形，密封的塑胶外壳内填充有50%的甘油或山梨醇。儿童用，药店有10ml/片。取患儿左侧卧位，剪去塞露尖端或剪去顶部并磨平。先挤出少量药液润滑塞露顶部和肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料外壳后端将药液全部注入肛门，再从空壳中抽出丢弃。让孩子尽量保留药液，待受不了时才排便(一般要求保持10分钟左右)，可以达到排便的目的。
甘油栓通便法
甘油栓是由甘油和明胶制成的锥形栓剂。使用时，患儿取左侧卧位，操作者剥去甘油栓的包装纸，用纱布或软(草)纸托住栓体较厚的一端，将尖端插入肛门(嘱患儿张口呼吸，可放松肛门括约肌)，用纱布轻轻按压、摩擦患儿两侧臀部数分钟(防止患儿快速排栓)，使甘油栓在排便前完全融化，以保证通便效果。肥皂条通便法
ng>将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右，长3厘米左右)，蘸少许水后轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加，润滑肠壁而引起自动排便。但有肛门粘膜溃疡、肛裂者，均不宜使用此法。
手法按摩通便法
将小儿仰卧在床上，操作者用双手食、中、无名指重叠置于小儿腹部。依结肠走行方向(由升结肠起始部开始，向横结肠、降结肠至乙状结肠)顺时针作环形按摩，可起到刺激肠蠕动，帮助排便的作用。
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