头上的痘痘和心情因素是分不开的。不要以为只有心情不好才会让皮肤变差。其实极度兴奋也会影响皮肤。过于兴奋或者过于压抑都会加重脸上的黑头和白头。天气也是一个重要因素。饮食上要注意，以蔬菜为主，少吃油炸、过甜等刺激性食物。另外，缓解自己的压力，放松自己也很重要。
想要。
1、头顶长痘痘是什么原因
痘痘的滋生问题一直是很多人的苦恼，有的人头上还长着痘痘。事实上，当这种现象存在时，你需要知道你身体的内分泌是否平衡。如果你的内分泌失调，很容易让你彼此分泌旺盛，导致头皮上的毛孔容易堵塞，自然会导致头上长痘痘。所以要注意养成良好的习惯。我们必须经常洗头。如果是油性发质，要选择一些控油的洗发水产品。
2、背上长痘痘
后背长痘痘会直接影响我们的皮肤健康。所以对于背部的痘痘一定要注意科学的治疗和调理。首先，我们应该养成良好的生活习惯。我们穿的一些贴身的衣服，睡觉的床单都要经常更换清洗。因为上面存在的一些螨虫和病菌容易引起痘痘，所以要尽量多吃蔬菜和水果，包括柠檬、西红柿、黄瓜等。这些食物可以帮助降火，补充维生素，缓解皮肤问题。
3、头顶长疙瘩
头上起疙瘩可能是头部毛囊炎的现象，主要是皮脂腺过剩溢出，引起头皮真菌异常，或者是感染引起的一切炎症性皮肤病。所以，这个时候，最重要的是注意一次头部的清洁护理。也可以用稀释的酒精清洗头发，按摩头皮，可以起到一定的杀菌作用。同时尽量不要使用一些公共洗漱用品，
应该有专门用来刷洗头发的毛巾。
4、脸上长痘痘咋办
脸上长痘痘，会让你很自卑。有效祛痘最重要的是注意自己的生活调理，多吃富含维生素的蔬菜水果，尽量避免辛辣油腻刺激性食物。因为这些食物更容易引起上火，身体容易分泌过多油脂堵塞毛孔，导致脸上长痘痘。我们也要注意保持足够的休息和睡眠，不要总是熬夜加班，因为我们会发现生活在黑与白中的人更容易长痘痘。
5、太阳穴长痘痘
其实痘痘很容易出现在各个部位，有些人经常在太阳穴发现，也是容易长痘痘的部位。很多时候太阳穴容易长痘痘，是因为上火，血热，尤其是内分泌失调的时候。这些地方最容易长痘痘。所以大家需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，这样才能更好的提高身体的抗病能力，避免长痘痘或者其他问题。
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