很多人家里都会备很多健胃消食片，只要吃多了或者消化不良就会吃几片。因为消食片和山楂丸不仅能缓解症状，而且味道鲜美，有的人甚至每餐后服用一片，有的人则是每餐后服用。但专家提醒大家，消食片和山楂丸可以帮助消化，但不宜经常食用。“甜点”如果煮熟了，不仅不能从根本上改善消化，还会伤胃。
首先要明确的是，长期消化不良，只服用消食片的作用很有限。的消化不良患者常出现嗳气、腹胀等症状。如果长期反复存在就要注意了。因为消化系统疾病的症状缺乏特异性，很多严重的疾病也可以表现出类似的症状。乱吃消化药可能会延误疾病的早期诊断和正确治疗。建议经常感到肠胃不适的人去医院就诊，必要时在医生指导下进行胃镜等检查，以便选择合适的药物。
虽然其次，山楂味酸，能增加胃酸分泌，有助脂类食物消化，是健胃消食片、大山楂丸等的主要成分。的酸味可以刺激食欲，但它也可能增加胃中的酸度。因此，消化性溃疡、胃食管反流病等酸相关疾病患者慎用这些药物。中医认为，山楂性热，消化不良的孩子把消化不良的药当糖丸吃，吃多了会上火。从西医的角度来说，山楂中含有大量的鞣酸，与胃酸反应后容易形成水不溶性沉淀，引起胃结石。
最后，这类消食药的口感好，与其添加了蜂蜜、蔗糖等辅料有关，糖尿病患者要慎用。长期吃太甜也会影响消化系统的功能。建议平时多吃新鲜水果蔬菜，少吃含油量高的食物，改善消化不良等症状。
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