有很多人因为苦而拒绝服用中药。有没有一些既能去除苦味，又能让它吃起来很方便，又不影响药效的方法？下面介绍几种方法供你尝试。
“黄金时间”吃药。研究发现，人体在一天24小时内吸收药物的“黄金期”分别是早上8-10点和下午2-3点。这个阶段是人体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对身体产生明显的刺激。饭后半小时以上服药，不仅可以防止恶心反胃，还可以减轻药物的苦味。如无特殊需要，可在上述时间服用。
吃药。
让它冷却后再喝。人口腔内的温度为36.2-37.2，味觉神经纤维大部分分布在舌头上。当汤的温度接近舌头的温度时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味最为敏感。这个时候，汤的味道是最苦的。因此，中药汤剂的温度应控制在15-36，既能防止烫伤，又能减少苦味。
加快用药速度。实践证明，中药汤剂在口中停留的时间越长，感觉越苦。因此，一口气喝汤是减少药液苦味的好方法。
多喝温水。服用中药汤剂后，如果能马上喝点温开水，可以减少药液在口中的残留，一定程度上可以减轻药液的苦味。
正确添加“调料”。大部分人都习惯在中药汤剂里放点糖(尤其是给孩子吃药的时候)，让它口感更好。事实上，在苦味中加入糖是不可取的。从中医的角度来看，糖也
这是一种药。另外，加糖也会影响药物一些有效成分的发挥和吸收。比如红糖中含有铁、钙等成分，容易与中药的某些成分相互作用，影响药物的治疗效果；存在
很多退热中药加糖可能会削弱其清热作用。
治疗咳嗽的中药不宜加糖，因为部分治疗咳嗽的中药主要用于祛痰，糖会增加痰液分泌，影响药物疗效。在没有明确禁忌症的情况下，煎药时可以适当加入一些大枣，或者煎药后加入一些蜂蜜，也可以缓解药物的苦味。
俗话说“良药苦口利于病。”用健胃的药物等等来达到有苦味的治疗效果。觉得苦就要停药，要遵医嘱服用。
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