一些老人经常怀疑他们这里或那里生病了。这些人中有些应该是疑病症患者。那么什么是疑病症呢？很多老人疑神疑鬼，没病却在找病。
疑病症是一种以疑病症状为特征的躯体形式障碍。患者因预期担心或相信自己患有严重的躯体疾病而产生痛苦和焦虑，到处寻求帮助，如多次盲目就医。
由于老年人的年龄特点，多数疑病症患者都是老年人。为了摆脱疑病症，疑病症患者除了必要时寻求专业帮助外，还应进行自我心理调节，建立良好的应对策略。
1.培养正确的疾病观和人生观，把精力和精神集中在与“病”无关的事情上，逐渐中断固有思维习惯的干扰，调整自己的心理。
2.相信医生的各种检查、解释、建议和结论，相信现代医学有很好的医疗设备可以用于身体疾病的诊断和鉴定。
3.学会思考，问自己为什么总是不认同别人对健康和疾病的看法，让自己不知所措。过度焦虑和严重的疑病症是一种精神疾病。
4.有疑病症倾向或疑病症患者，要少读医学方面的书，减少“对号入座”。同时积极配合医生的诊断，不要把自己的感受强加给医生。
5.通过自我暗示来调整。自我暗示可以是：“我的健康状况其实很好，这一点已经被所有的检查和化验结果所证实。医生也说我没病。
现在我应该坚信这一点。以前我觉得这里疼，那里疼，这里不舒服，那里不舒服，都是因为我太敏感了。以后就不会去想了，不舒服的感觉也就消失了”等等。
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