生活中很多人都会想到饭后用牙签剔牙，那么剔牙有什么危害呢？下面就来说说吧。
1.容易引起牙龈发炎。剔牙时，锋利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。一旦牙龈表面有伤口，细菌就会趁机进入，引起牙龈发炎。
2.容易造成牙齿松动脱落。剔牙时，如果经常损伤牙龈，长期下去牙龈会萎缩，牙根会外露。因为牙齿的形状是大头小根，而且牙龈收缩，牙根之间的缝隙变大，食物残渣更容易进入。残留物越多，剔牙越频繁，如此恶性循环，最终导致牙根失去保护，牙齿松动或脱落。
3.容易引起牙痛的牙齿表面覆盖了一层牙釉质，可以保护牙本质。牙根的珐琅质很薄，经常剔牙会磨损珐琅质。牙齿失去保护层后，会对冷、热、酸、甜敏感，容易引起牙痛。
那么，没有牙签，塞好的食物怎么出来呢？专业牙医建议人们使用牙线。牙线不仅能清除塞住的食物，还能清洁牙齿表面。牙线多由尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡棉线制成。线的纤维比较松散，很容易通过齿隙接触到紧密区域。用牙线剔牙时，将线打圈或把线的两端绕在双手中指上，两指之间的线要保持3 ~ 5英寸。然后，用两个大拇指将线压入牙齿之间的缝隙，沿一个牙面轻轻抽动，再换到另一边，重复四五次，直到牙面干净或塞的食物被清除。最好每天用牙线剔牙一次，尤其是晚饭后。
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