众所周知，生活中的强光、电子产品、用眼卫生都会损害孩子的视力，但一些隐形视力杀手却很容易被忽视。总结临床经验，主要有以下几个方面需要注意。
1.甜食。,人近视的原因很多，微量元素失衡也是其中之一。糖是大多数孩子最喜欢的食物之一。过多食用含糖量高的食物，会使发育中的眼球外巩膜弹性降低，眼球更容易被拉伸，从而形成近视。所以要给孩子提供均衡的饮食，限制多糖的摄入。
2.过度用眼。的父母渴望成功，害怕孩子输在起跑线上。很多孩子长期练字画，过早学钢琴，可能会损害视力。孩子学琴，要看乐谱，注意指法和音乐节奏，边看乐谱边弹琴，一坐就是一个小时。钢琴的字很小，离眼睛很近。如果时不时低头看琴键，频繁切换，不断调整眼睛的睫状肌与焦距对齐，很容易造成孩子的视觉疲劳。长期练习书画也是如此。长此以往，很容易近视。所以，不要强迫孩子过度用眼，要给孩子足够的时间玩耍和休息。
3.各种眼外伤。的孩子活泼好动，缺乏预测危险的能力，所以容易受到各种眼部伤害，包括一些尖锐的物体如刀剪、笔尖等。引起角膜和巩膜穿孔，从而破坏眼球结构，甚至进一步引起眼内炎症，最终损害视力。各种酸碱化学物质，如果不小心放入眼睛，会造成化学灼伤，严重影响视力。父母应该经常对孩子进行安全教育，让他们知道如何避免受伤。
临床上，4.各种先天性眼病。经常有家长因对某些先天性眼病缺乏了解而错过最佳治疗时机，造成孩子终身遗憾的案例。比如先天性白内障、早产儿视网膜病变、严重屈光不正等疾病，如果不及早治疗，就会错过儿童视网膜发育的黄金时间，造成弱视，导致不可挽回的损失。家长要定期带孩子去眼科检查，早发现早治疗。
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