胃是人体非常重要的器官。胃每天都在工作，为人体消化食物，充分吸收食物营养。随着工作生活压力越来越大，很多人一吃饭就饿或者不按时吃饭，就会导致肠胃不适。
胃不舒服怎么办3360
1.胃部不适注意饮食、胃溃疡、胃酸过多等突发胃痛。重要原因是胃的酸度太高。可以吃苏打饼干、酵母粉等碱性食物，有助于中和胃酸，缓解胃痛。胃酸过多和胃溃疡的人在日常生活中不宜吃酸性食物，以免引起不适。
2.肠胃不适，多吃，戒烟，戒辛辣，多吃温和的食物，不喝冷饮，不吃零食，饭后不做剧烈运动，避免肠胃不适。你应该多吃些养胃的食物，比如粥和面食。
3、胃部不适可以保暖放松。这种方法主要是针对感冒或吃冷的食物引起的胃部不适。可以喝热水或者敷热水袋，有一定的缓解作用。当然，如果疼痛持续，为了不耽误病情，一定要马上去医院看医生。
胃不舒服可以吃什么3360
1.胃不舒服可以吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。木瓜也是脾胃和胃痛的好食物。
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2.胃不舒服可以吃石榴。石榴有生津止渴、润燥的功效。酸味的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
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