密歇根大学的最新研究发现，肥胖的人更容易遭受体内水分含量不足的困扰。在体重控制中，喝水的重要性可能会被忽略。
研究人员调查了美国9528名18岁至64岁的成年人，包括他们的饮食习惯，并测量了他们的体重指数(以千克为单位的体重除以以平方米为单位的身高)。结果发现，近三分之一的人超重。同时，他们的身体普遍缺水。
研究人员认为，缺水与肥胖之间存在重要关系，但不清楚是否存在因果关系。研究人员建议，人们，尤其是肥胖的人，应该多吃富含水分的食物，如水果和蔬菜，这些食物可以改善体内的缺水状况。
此外，亚利桑那大学和埃默里大学的联合研究称，全球肥胖人口可能被严重低估。2014年，世界卫生组织公布全球肥胖人口为6亿，但专家指出，这一数字可能被低估了4亿至5亿。
研究人员通过评估全球不同体型的差异和体重状况，同时对比分析全球肥胖人群的数据，得出了这一结论。研究人员认为，肥胖人数被低估的原因在于体重指数这一单一指标。但是，其实不同地区的人，体型差异很大。例如，在东亚，他们倾向于在体内隐藏更多的脂肪，因此他们不会成为“超重”的人。研究强调，根据不同体型制定不同标准刻不容缓。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/12079.html
微信扫一扫
