八大超自然的女性美容方法,女性从头到脚都需要花一些心思和调整。先从亮眼开始吧!
1.多观察烛光
多观察烛光可以让眼睛变得可爱!建议在1m处放置点燃的蜡烛,轻轻闭眼,转动眼睛,然后慢慢睁开眼睛。不要直视蜡烛,先看别处,再慢慢看别处,闭眼休息。10-15秒后再次睁开眼睛,直视烛光,然后闭上眼睛,直到眼睛变酸。经过反复练习,你的眨眼速度自然会慢下来,眼睛自然会“放电”。
少用眼药水。
2.尽量少用眼药水
据一份研究报告显示,50%的干眼症是由于过量使用眼药水造成的。眼药水确实会让眼睛瞬间有“水汪汪”的感觉,但市面上90%的眼药水都含有防腐剂,会对眼睛表层细胞造成不可逆的伤害。长期使用会造成眼睛大量失水,使眼睛失去神采,不得不依靠美容隐形眼镜的帮助。
3.常吃樱桃
樱桃味甜,颜色鲜艳,含铁量居水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料。只有血红蛋白保持在较高水平,嘴唇才能变得明亮。吃樱桃可以有效促进血红蛋白的合成。据说樱桃是安妮海瑟薇美容食谱中必不可少的食物。
也可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上,樱桃红色成分会在嘴唇上停留2-3小时,达到类似口红的美唇效果。
保护你的嘴唇免受阳光照射。
4.为嘴唇防晒
阳光中的紫外线会使黑色素集中在脸上,使唇色变暗。当你在户外时,建议你涂一层有防晒效果的润唇膏。另外,靠近头部的床头灯也会刺激黑色素的产生,使嘴唇变黑。建议你尽量在自然光下看书,或者打开远离身体的日光灯。
5.养一盆百合花
百合被西方美容医学专家誉为“美丽的眼花”。原因是百合能有效吸收空气中的灰尘,产生一定的水分,使室内空气湿润。眼周皮肤较薄,湿润的空气可以滋润眼周皮肤,和眼霜的效果差不多。
少喝酒更健康。
6.少喝一点酒
虽然美国富家千金帕丽斯希尔顿(Paris Hilton)皮肤光滑,但她眼角的细纹却透露出她“三十好几”的年龄。她的私人医生警告她,如果她不停止饮酒,她的眼睛周围的皱纹会变得更加明显,再多的眼霜也不起作用。酒精中的乙醇会使眼周皮肤干燥,产生细纹。想让脸变老,每天啤酒不要超过200ml,葡萄酒不要超过300ml。
7.多吃维生素C
当皮肤开始纤维化的过程时,最初的表现是脸颊失去光泽。充足的口服维生素C可以有效延缓皮肤纤维化的速度,保护脸颊的自然色泽,有类似腮红的效果。中华医学会的一项研究表明,中国有一半的人维生素C摄入不足,因此,除了多吃富含维生素C的苹果、菜花外,适当补充维生素C颗粒也很重要。
鸭肝让肤色更健康。
8.多吃鸡肝鸭肝
肝脏是储存血液的器官。当肝气得到缓解时,人的脸颊会呈现出健康自然的淡粉色。即使不使用腮红,依然可以显得白皙、红润、健康。中医一直有“以肝养肝”的说法。每天吃50g左右的鸡肝或鸭肝,可以起到很好的养肝作用。长此以往,你就可以彻底告别脸红了。
再见。另外,经常喝鸭血汤可以滋阴补血,平肝降火,让脸颊健康美丽。
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