我们几乎天天都在吃水果，但是我们了解各种各样水果的作用吗？相信很多人也都是知道的很少。水果的种类是非常多的，不同的地区，不同的季节会盛产着各种各样不一样的水果。通俗来说，比如说南方和北方会各自盛产适应各地的水果，我们今天来聊一下南方的一种水果芒果的作用。
芒果的作用
在交通不是很发达的以前，北方想吃到南方的水果，或者南方想吃的北方的水果是不那么容易的，而且价位也是相对比较高的。但是在交通发达的今天，那么就是另外一番说法。同时，我们对各种水果的作用更是了解的不是很多，我们只知道芒果很好吃，有小一点的台芒，也有大一点的青芒等，芒果能够帮助肠胃蠕动，而且因为芒果含有大量的维生素a，所以还具有明目的作用。芒果同时还有大量的维生素c所以对降低胆固醇也有一定的帮助，我们都知道有很大部分孕妇怀孕的时候会出现呕吐，芒果就有抑制呕吐的作用。
以上就是芒果的作用。同时，我们也要提醒大家，芒果虽然好吃，好处也多但是切忌不可过量。
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