城市的生活节奏就像一列火车，一次次提速；办公室白领也在适应社会的节奏，一次次加快节奏。总是处于战斗状态的人，在赢得职业机会、赚得盆满钵满的同时，更重要的东西却从他们身边溜走了。
当你突然照镜子的时候，发现衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来停止时间的脚步，但至少，我们可以向营养学要一些返老还童的“灵丹妙药”。
返老还童的灵丹妙药之一？苹果
含有纤维素、维生素C和糖，能预防皮疹，保持皮肤光泽。
返老还童魔法二？胡萝卜
富含维生素A，能保持头发光泽，皮肤柔软。
返老还童的第三种灵丹妙药？脱脂奶粉
含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强壮。
第四种回春仙丹？矿泉水
能使皮肤柔软、美丽、白皙，有利于消化、排毒和胆汁分泌。
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