皮肤好，七分靠清洁，三分靠保养。洗面奶，扑面粉，手工皂，面霜哪个最温和？所有关于洗脸的问题都被抹杀了。

1.总觉得毛孔不干净，有白头黑头。我这种情况，该不该选择强油的洁面乳？

黑头和白头是皮肤角蛋白代谢产物，没有及时清理，堆积在毛孔里成为半凝固的油脂。它们往往根深蒂固，不是靠洗脸就能拔出来的。而去油能力强或者声称是专门针对油性设计的洗面奶，只能洗掉皮肤表面角质层之间负责保持水分的脂质。对黑头和白头没有效果，会让皮肤更干燥。你应该选择温和中性或者弱酸性的洗面奶。

2.听朋友说洁面粉比较温和。是这样吗？适合敏感肌肤吗？

就成分配比而言，洁面粉比洗面奶和香皂温和。洁面粉成分比较单一，属于纯表面活性剂粉。因为不含水，不容易滋生微生物和细菌，所以相对防腐剂用量少。而且因为不需要添加创造质感、触感、清洁力的多余成分，所以成分相对更简单，也更安全。

3.市面上的抗衰老洗面奶和美白洗面奶真的有抗衰老和美白的功效吗？

洗面奶是用来清洁皮肤的。除了清洁，号召力和卖点只是营销中的手段。洗面奶一般在皮肤上停留不超过2分钟。在这短暂的时间里，你能期待洗面奶有什么惊喜？只要能轻轻带走脸上的污垢，就够了。其他美好的期待就留给后续的护理产品吧。

4.我喜欢香香的洗面奶，但是朋友说太浓的香味意味着添加了大量的化学香料，对皮肤不好。是这样吗？

有一定的道理，但是香料有很多种，包括植物和化学物质。不管是哪种香水，都是容易引起皮肤敏感的添加剂。加多了确实容易造成皮肤敏感。但我不知道你有多香。可以试试香味比较淡的洗面奶。这样既满足了嗅觉，也对皮肤更好。

5.杂志和达人总是强调洗面奶的pH值。为什么？

因为pH值决定了洗面奶的pH值。但是碱性洗面奶(pH9~10)肯定对皮肤不好。只有中性弱酸性的洗面奶才是好的清洁产品，既能清洁皮肤，又不会刺激和损伤皮脂膜。

6.碱性洗面奶，真的对皮肤不好吗？

根据各种文献和皮肤科学论证，碱会溶解角质，不利于皮肤菌群平衡。所以老年人容易出现各种情况，经常会出现皮疹、干燥、粗糙等问题。所以一定要选择中性弱酸性的洗面奶。

7.专柜小姐教的一个硬币大小的洗面奶每次用量都太多了。能不能少用点？

可以少用。目前广为流传的一枚硬币或一颗花生的剂量不够严谨。因为洗面奶有很多种，碱性的，酸性的，中性的，膏状的，乳状的，凝胶状的，你不可能用一枚硬币或者一颗花生就搞定一切。

8.我的皮肤比较薄，不油。早上可以不用洗面奶洗脸吗？

洗面奶的最佳用量是根据你的肤质和季节的变化而定的。比如夏天可以多用，冬天可以少用。晚上可以多点，早上可以少点。你的皮肤状况，早上可以尽量不要用洗面奶，用清水洗几次就好了，一个星期后看看。如果没有不适，可以长期坚持。

9.怎么洗脸，这样才刚刚好？

首先你要选择中性或者弱酸性的洗面奶。其次，不要用太多。至于用量，你要根据自己的肤质和经验来判断。你可以通过一周的实验来判断。选好洗面奶后，第一天用你习惯的洗面奶量洗脸。洗完之后，感觉你的脸是否干燥。之后，不要在上面放任何东西，等几分钟。如果你明显感觉脸干白，说明你洗多了，要减少产品的用量。然后第二天洗脸的时候少用一点，然后按照第一天的方法看情况。直到有一天皮肤感觉有点紧绷，不是很滋润(也就是没洗过)，不干涩紧绷，才可以减少用量，这才是最合适的用量。只要坚持下去就OK了。

10.我很喜欢泡沫丰富的洗面奶和沐浴露，我觉得会干净彻底。我感觉对吗？

“起泡程度”并不绝对等于“清洁效果”。洗涤剂有很多种。以酶为例。酶没有发泡性，只有加入洗涤剂才会发泡。所以洗的是否恰到好处，不过度，不干净，要以洗后皮肤的“微紧”来衡量。

11.网上有人推荐无皂无碱洗面奶，也有人推荐弱酸性洗面奶。哪个更好？

现在市面上的洗面奶不一定是传统的香皂，很可能是洁面皂。

目前的洗脸产品大致可以分为碱性皂、中性或弱酸性洗面奶。均可制成块状、乳液状、霜状、粉状、水状摩丝，含磨砂颗粒。所以最后出现的会是：洗面奶、洗面奶、洗面奶、面霜、面霜等等。所以，号称无皂的洗脸皂不一定是肥皂。既然不是肥皂，当然不会有肥皂的碱性特征。无皂碱和弱酸性实际上是强调产品不同于传统的强碱性肥皂。换句话说，这种净化

Bar(清洁块)只是一块洗面奶。如果只是想试试怀旧皂的感觉，可以用。

12.妈妈可以用婴儿专用的清洁产品和沐浴露吗？

就皮肤科而言，9岁以下的宝宝皮脂腺还没有发育完全，毛孔里不会出现油脂。用干净的温水洗脸洗澡就行了。因此，没有必要使用特殊的清洁产品。因为清洁产品是为皮脂腺完全发育的成人、婴儿

专用清洁产品，妈妈是可以使用的。如果一定要给宝宝用，建议频率和用量都要少，免得因为错误的清洁照顾，反而对宝宝的皮肤起到反作用。

13、洗面皂现在好火呀，我也想买一块试试，洗面皂只适合油性肤质吗?

上面的问题，已经解释了现在流行的强调弱酸性的洗面皂，本质上还是洗面乳，只是做成了块状而已。这类产品，任何肤质都可以尝试。所以，你需要确定的是要买的洗面皂的pH值，是碱性还是弱酸性?而如果是货真价实的碱性皂类，是不适合任何肤质的清洁的，包括油性肌肤，因为皂的碱性偏高，家中的洗衣皂、香皂都属于这种，洗完后皮肤有紧绷的干燥感，大家肯定是深有体会。平时洗洗手、洗洗衣服也就罢了，洗脸还是算了。

14、听说冷质的手工香皂品质好，用的是天然植物精油，温和不刺激，是这样吗?

冷质只是制造香皂方法的一种，和品质、温和没有关系。上面已经提过，皂类的特点就是绝对的碱性(pH9~10)，对皮肤的刺激性大。无论选用什么油脂，天然的、有机栽植的、营养丰富的、羊等动物的，都不会改变它碱性的特点。

15、洗面奶只要能清洁污垢就好，不必买太贵的，是吗?

不是贵不贵的问题，是不必要添加太多的修饰剂与滋养护肤的功效性成分。洗面乳的优缺，不能用价格去评断。基本上，价格决定的因素很多，不只是在有无添加护肤成分、功效性成分的差别。原料品级的高低，原料的用量比例，包装材料等，都会成为最终的成本。

16、敏感肌肤该怎么选洗面奶?

要选弱酸性(避免洗去皮脂膜)、无防腐剂无香料(避免刺激皮肤)、无皂碱无SLS(避免伤害角质蛋白)，还要天然的、胺基酸的、植物性的界面活性剂配方。

17、怎么清洁肌肤里的黑头和白头呢?

想要清洁毛孔，需要的武器是泥膏类的清洁面膜，每周两次在洗澡后敷上清洁面膜，洗掉后，不涂任何保养品，让毛孔自由呼吸，让毛囊内的油脂腺能在不受干扰的情况下工作。

18、敏感肌肤洗脸有什么诀窍?

水要温和，与皮肤温度相同最好，最忌太热或太冷。洗面奶用量要少，越是问题皮肤，洗面奶的用量越要少!怎样才算少的刚刚好?少到几乎不起泡的程度，那才是真正敏感型肌肤得做的基本功。

19、昨天去专柜，小姐说像我这样油性肌肤，夏天最好用含磨砂颗粒的洗面奶，我应该买吗?

油性肤质的确应该定期去角质，但并不需要天天去角质。磨砂去角质，是在洗脸之后做的。磨砂颗粒放在洗面乳中，只能取按摩的价值，而非“去角质”的效用。所以要选择圆珠、柔珠类不会刮伤皮肤的颗粒。如果经济允许，最好单独买一支去角质的产品。如果非要二合一，建议每周用两次，避开眼睛按摩1分钟左右，洗掉。

20、不用水洗只需擦干净的洗面品，听说起源于欧洲，是这样吗?这样的产品，适合我们吗?

是的。欧洲的水质硬，含较多的矿物质。矿物质会与洗面品成分发生作用，产生不溶于水的沉淀物，残留在肌肤上，所以这种洗脸方式才会在欧洲流传。但我们的水并没有欧洲的硬，擦拭动作产生的摩擦，也会给肌肤带来负担，不建议长期使用。

21、发际线和耳根的部位总是有小痘痘，脸上倒是没有，是我洗面奶用得不对吗?

不是洗面品的问题，而是你洗脸的时候，太过注重脸的清洁，而忽略了皮肤和发际交界的地带，残留的洗面奶长期洗不干净，就诱发了痘痘。建议你在洗脸盆前挂上一面镜子，一边洗一边照镜子看看发际、耳后等隐秘地带，是否洗干净了，不要怕把头发和衣服弄湿了。

22、总觉得有珠光的洗面奶是加了荧光剂，对皮肤不好，是这样吗?

含珠光，是因为加了珠光浆，并不是荧光剂。这种和珍珠没有一点关系的修饰剂，对清洁和皮肤没有什么好的意义，所以说如果能选不含珠光感的洗面奶是最好的。

23、我用的洗面奶不起泡，很担心洗不干净，该换一个吗?洗脸的正确方法是?

起泡和洁净力的关系不是成正比，再强调一次，洗完脸肌肤有微紧绷的感觉才是对的，太滋润是没洗净，太紧绷是因为清洁力过强。高起泡力的洗面乳，在手心搓出泡沫后使用，在脸上充分按摩约一分钟就够了。若用的是酵素去角质洗面粉，那么按摩停留的时间，最好拉长到3分钟以上，才能发挥酵素溶解角质的作用。而如果是含有果酸、水杨酸之类的洗面乳，想要达到去角质的作用，一样的是要3分钟以上才好。

24、最近爱上了洁面摩丝，就是用得太快了，有什么节省的方法吗?

洁面摩丝靠的是包装瓶的设计，水质产品压出来直接变成了泡沫。你用得太快，可能是太喜欢泡泡的感觉，每次都压得太多了。和其他洁面品的使用方法一样，洁面品的用量要合适，不要太多，要以洗完脸，脸部稍绷紧为好。有些洁面摩丝的品牌，会推出洁面液的替换装，你可以省掉买瓶子的钱，只买里面的内容，只要你的瓶子还能压出泡沫就好。

25、洗面皂、洗面奶、洁颜粉和洁面摩丝，哪种添加的防腐剂少，更温和?

前面的问题有提到关于洗面皂、洗面奶、洁颜粉的防腐剂、pH值的问题，简单来说，皂是最不建议大家使用的洗面品。相对来说洁颜粉和洁面摩丝，添加的防腐剂更少，甚至有的品牌不加防腐剂，所以刺激性更小，也更温和。pH值，需要具体针对产品来测试。