荨麻疹是我们生活中最常见的过敏性皮肤病。在日常生活中，有很多因素容易导致荨麻疹的复发，其中之一就是食物过敏。所以荨麻疹患者在日常生活中一定要避免食用这些过敏食物，以防复发。那么，荨麻疹患者日常如何调理呢？什么不能吃？大家一起讨论总结吧。

1.荨麻疹患者的日常预防

首先，如果有严重荨麻疹病史的朋友，建议患者做包括食物过敏原、吸入性过敏原、斑贴试验在内的全套过敏原检测，筛选出过敏原。从而在日常生活中，可以提前采取预防措施，防止荨麻疹复发。

其次，对于荨麻疹不是很严重的患者。我们也可以自己检查饮食。常见的食物过敏原有：

1.海鲜：海鲜中的组胺过多会引起人的身体不适，少数人如果吃新鲜捕捞的鱼或海鲜会过敏，因为他们天然缺乏分解组胺的酶。如鱼、虾、蟹、贝类等。

2.动物蛋白：如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、鸡蛋等。

3.蔬菜：如西红柿、大蒜、蘑菇、香菜、辣椒、苋菜、鸡毛、生菜等。

4.水果：草莓、可可、芒果、香蕉等。

5.调味品、色素、防腐剂等食品添加剂也会引起过敏。

患者可以通过尝试少量食物或完全禁食上述食物来预防荨麻疹的复发。

二、荨麻疹患者的日常调理

1.治疗一般以扑尔敏、非那根、葡萄糖酸钙、维生素C等抗组胺药物为主，辅以外用药物舒缓止痒。对于较重的，可以在医生指导下临时使用一些皮质类固醇。

2.如果禁忌食物太多但又是人体日常生活需要的，也可以通过逐渐增加食物的食用量来实现脱敏。

te; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;">3、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。