新疆罗布麻茶一天要喝几次

罗布麻茶是罗布麻茶中非常著名的品种,因为新疆那部分污染少,而且种植的东西通常因为阳光充足,营养丰富,所以人们喜欢在新疆购买罗布麻茶。新疆罗布麻茶一天要喝好几次。其实也没有喝几次茶的说法。大家可以根据自己的饮食习惯自由饮用。

罗布麻茶

一、喝罗布麻茶没有次数限制

高血压患者一般一天10g左右,但作为日常保健者,一天5g就够了,可以根据自身情况增减。一次放多少取决于容器的大小。照常随时喝就好。

二、喝罗布麻茶注意事项

1.用开水冲泡,最好是烧开的自来水,不要用瓶装纯净水,因为烧开的纯净水只有70度,温度略低,见效慢,需要加盖更闷;

2.请使用玻璃或陶瓷容器冲泡,不要使用金属杯或石材容器,因为金属或石材会与野生罗布麻茶中的抗氧化成分发生反应,保护血管的总黄酮也会发生变化,效果会大打折扣;

3.为了不影响效果和口感,请尽量喝热茶。建议一次冲泡2-3次。一般有颜色就有效果。如果没有颜色,就需要换茶了。

4.建议长期坚持饮用。喝的时间越长,效果越显著,血压越稳定。长期饮用也能延年益寿。

5.罗布麻茶属于凉茶,不建议孕妇、产妇、哺乳期妇女饮用。脾胃虚寒或身体虚寒的朋友,刚开始可以少喝,轻泡,让身体逐渐调整消耗。冲泡时可加入红枣、生姜等热干果中和。

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